트랙 스탠드

Track stand
트랙 스탠드
무손 트랙 스탠드

트랙 스탠드나[1] 정지상태는[2] 자전거를 타는 사람들이 자전거를 정지해 있거나 최소한의 거리만 이동하는 동안 균형을 유지하기 위해 사용할 수 있는 기술이다.이 기술은 트랙 사이클링에서 시작되었으며, 현재 정지 신호에서 자전거 통근자와 같이 땅에 발을 대지 않고 잠깐 멈추기를 원하는 다른 유형의 자전거 이용자들이 사용하고 있다.트랙 스탠드를 수행하기 위해, 사이클리스트는 크랭크를 거의 수평의 위치로 잡고, 앞바퀴가 좌우로 조향된 고정 기어 자전거의 경우 앞, 뒤로 페달을 밟는다.

출처 및 사용

이 용어는 출발하기 전에 트랙 사이클[1] 선수들이 이 기술을 사용했거나, 또는 트랙 스프린트 전술에서 유래되었다. 이 전술은 선수들이 처음에 매우 느리게 주행하고 트랙을 가로질러 기동하는 전술로서, 경쟁자가 주도권을 잡도록 하여, 그들이 드래프트(또는 슬립스트림)를 할 수 있도록 함으로써, 최종 스프린트를 위한 에너지를 절약할 수 있도록 하기 위한 노력의 일환으로 시작되었다.[3]

다른 유형의 사이클 선수들도 이 기술을 사용한다.[4]통근자와 자전거 배달원은 교통이 정체된 상태에서 이용하는데,[1] 특히 적신호등에서는 산악자전거 이용자들이 길을 결정하기 위해 어려운 지형에서 이용하고, BMX 자전거 이용자들은 묘기에 대비하여 이용한다.[4]

테크닉

기본 트랙 스탠드를 실행하는 자전거 선수는 자전거의 크랭크를 앞쪽으로 지배적인 발을 앞으로 향하게 하여 수평 위치로 고정시킨다.[4]프리휠이 달린 자전거로 실행되는 트랙 스탠드는 보통 작은 오르막 구간을 이용한다.[1]오르막은 자전거가 뒤로 굴러갈 수 있도록 페달을 밟는 압력을 완화시켜 역방향 움직임을 만들기에 충분해야 한다.트랙 스탠드를 숙달하면 아주 작은 오르막 구간이라도 충분하다. 예를 들어, 도로의 캠버, 상승된 도로 표시 등.[4]그러한 오르막이 존재하지 않거나 경사도가 내리막인 경우에도 브레이크를 사용하여 역방향 이동을 시작하는 자유륜 자전거에서 트랙 스탠드를 달성할 수 있다.고정 기어 자전거가 사용되는 경우, 승차자는 뒤로 이동하기 위해 페달을 밟기만 하면 되기 때문에 오르막 경사가 필요하지 않다.두 경우 모두 전진 동작은 전진 페달을 밟음으로써 이루어진다.핸들 바는 약 45도 각도로 고정되어 있어 자전거의 전방 및 후방 운동을 탑승자의 신체 아래에서 측면으로 이동시킨다.이를 통해 탑승자는 자전거를 무게 중심 바로 아래에 유지할 수 있다.[5]

트랙 스탠드에 능숙한 사람들은 그 자리를 무한정 유지할 수 있다.주로 쇼 또는 트랙 스탠드 경기의 경우 보다 어려운 변화는 비지배적 발을 앞으로 내딛거나, 앉거나, 손잡이에서 한 손 또는 두 손을 떼는 것과 같은 합병증을 수반한다.

참고 항목

참조

  1. ^ a b c d "Track Stand". Bicycling Magazine. Retrieved 2012-02-11. The track stand, named for the ability of velodrome racers to balance their fixed-gear bikes on the track, can help you stay upright without unclipping, and it lets you take off quickly.
  2. ^ "UCI Cycling Regulations: Track Races" (PDF). UCI. Retrieved 2016-08-12. A maximum of two standstills shall be permitted for each race. The maximum period for a standstill shall be 30 seconds
  3. ^ "Description of Track Events". Track Cycling Ireland. Archived from the original on 2008-08-01.
  4. ^ a b c d "Learn How To Track Stand". Team Estrogen. Retrieved 2012-02-10.
  5. ^ Greg Goode. "Trackstands--Part Eleven of Fixed Gear 101". The Off Road Fixed Gear Site. Retrieved 2012-02-10.

외부 링크