추적기 접근법
Trager approach |
트라거 접근법은 체학 교육의 한 형태다.지지자들은 트라거 접근법이 심층적인 신체적, 정신적 패턴을 풀어주고 깊은 이완, 신체적 이동성 증가, 정신적 명확성을 촉진한다고 주장한다.[1][2]설립자인 밀턴 트래거는 그의 작품을 정신물리학적 통합이라고 불렀다.그는 운동선수, 무용수, 보디빌더였다.그는 아무런 훈련도 받지 않은 채 바디 리페어를 시작했고, 이후 멕시코에서 얻은 MD와 정신건강의학과 2년 레지던트 과정을 밟는 등 다양한 의사 면허를 받고 일했다.[3]트래거는 서양 의학이 포스트 폴리오, 파킨슨병, 그리고 다른 신경근육 질환과 같은 도전적인 조건들을 치료하는데 있어서 그의 제안된 심신 연결을 받아들이기를 원했다.의사들은 환자들을 그에게 소개했고 그 결과에 놀랐지만 "아무도 그의 약물 없는 치료법을 수술이나 약물치료만큼 효과적이라고 여기지 않는 것 같았다"고 말했고 이러한 상태에 대한 의학적 접근은 그가 상상했던 것처럼 근본적으로 그들로부터 멀어지지는 않았다.[3]말년에, Esalen Institute에서, 그는 그의 인생의 마지막 22년 동안 가르치기 시작하도록 격려를 받았다.[3]
세션이 시작될 때, 시술자는 밀턴 트래거가 원래 "후크업"[3]이라고 불렀던 명상 상태에 들어간다.이러한 마음 상태에서 시술자는 부드러운 촉감과 덜 노력하여 움직이는 방법을 받는 사람에게 가르칠 목적으로 수동적인 움직임과 능동적인 움직임의 조합을 이용한다.[4]그 접촉은 어떤 의미에서 온화하다. 그것은 꽤 단단할 수 있지만 긴장이나 저항이 없다.[3]고통과 관련해 트래거 시술자들은 고통을 유발하는 것을 피하고, 고객이 고통에 대한 두려움을 줄이고 전 범위의 감각으로 존재하려는 의지를 증가시킬 수 있는 방식으로 신체와 접촉하려고 시도한다.[3]실무자들은 호기심, 장난기, 그리고 그들의 일을 지도하기 위한 노력 없는 어조를 허용하도록 가르친다.[3]고객에게는 체험형 몸놀림과 더불어 '멘타스틱스'라고 불리는 일련의 동작이 어떤 정신적 주의로 수행되도록 가르친다.이러한 움직임을 하는 동안, 고객은 가능한 한 최소한의 긴장과 노력으로 움직이는 방법을 탐구하도록 요청 받는다.[3]
참조
- ^ 트리비에리, 래리, 그리고 존 W. 앤더슨.대체 의학:최종 가이드.캘리포니아주 버클리: 천체예술, 2002.
- ^ Knaster, Mirka (1996). Discovering the Body's Wisdom: A Comprehensive Guide to More Than Fifty Mind-Body Practices. Bantam. pp. 178–81. ISBN 9780307575500.
- ^ a b c d e f g h Stillerman, Elaine (2016). Modalities for Massage and Bodywork (second ed.). Mosby. pp. 402–14. ISBN 9780323239318.
- ^ Levine, Andrew (1998). The Bodywork and Massage Sourcebook. Lowell House. pp. 159–171. ISBN 9780737300987.
