포어 핸드

Forehand
다른 용도는 포핸드(동음이의)를 참조하십시오.
주요 기사:테니스 샷
로저 페더러는 포핸드를 칠 준비를 한다.

테니스와 탁구, 스쿼시, 배드민턴과 같은 다른 라켓 스포츠에서 포핸드는 손바닥을 먼저 움직이면서 라켓을 몸 전체에 걸쳐 휘두르는 샷이다.테니스에서, 포핸드 발리라는 문맥을 제외하고, 이 용어는 땅볼의 한 종류, 즉 공이 치기 전에 튀는 스트로크를 가리킨다.그것은 다른 종류의 그라운드 스트로크인 백핸드와 대조를 이룬다.오른손잡이 선수에게 포핸드는 몸의 오른쪽에서 시작하여 공에 닿으면서 몸을 가로질러 계속되며 몸의 왼쪽에서 끝나는 스트로크이다.그것은 아마도 가장 자연스러운 스트로크이기 때문에 마스터하기 가장 쉬운 샷으로 여겨진다.초보자나 상급자는 다른 어떤 샷보다 포핸드가 뛰어나 무기로 사용하는 경우가 많다.

대부분의 포핸드는 공이 코트 바깥에 착지하는 것을 막기 때문에 톱스핀으로 친다.어프로치 샷과 같은 경우에 따라서는, 플레이어는 백스핀으로 치는 것을 선택할 수 있습니다.이것은 '슬라이스'라고도 불립니다.

포핸드가 뛰어난 선수들은 종종 포핸드를 중심으로 주요 전략을 수립한다.그들은 포인트를 획득하기 위해 강력한 포핸드를 칠 좋은 기회가 생길 때까지 포인트를 설정했다.잘 알려진 전술은 포핸드 크로스 코트를 치기 위해 백핸드 쪽에서 공을 돌려 치는 것인데, 이것은 인사이드 아웃 포핸드라고 불린다.

그립

라파엘 나달이 2010 US 오픈에서 왼손 포핸드를 친 직후.
주요 기사 : 그립 (테니스)

포핸드 실행에는 크게 4가지 그립이 있으며, 그 인기는 수년간 변동해 왔다.그들은 서부, 준서부, 동부, 그리고 대륙이다.일부 희귀 그립에는 극서양 또는 하와이안이 포함됩니다.

서양의

서양은 20세기 초반 20년 동안 널리 사용되었다.수 년 동안 작고 쇠약해 보이는 1920년대 선수 빌 존스턴은 웨스턴 그립을 사용하여 어깨 높이까지 치는 스트로크인 포핸드를 가진 것으로 많은 사람들에 의해 여겨졌다.1920년대 이후에는 동양과 대륙으로 옮겨가는 톱플레이어가 적었지만, 20세기 후반에는 샷 제조 기술과 장비가 근본적으로 바뀌면서 서양 포핸드가 다시 등장하여 현재 많은 현대 선수들이 사용하고 있다.그러나 일부에서는 극단적이거나 과격한 장악력이라고 보고 있다.이 그립으로 최대 톱스핀을 생성할 수 있습니다.웨스턴 그립의 대표적인 대표주자로는 케이 니시코리, 나디아 페트로바, 레이튼 휴이트, 사니아 미르자, 로빈 쇠델링, 사만다 스토수르, 잭 삭, 안드레아 페트코비치 등이 있다.

극서부, '하와이안'

익스트림 웨스턴 또는 하와이안 그립은 테니스 라켓의 5번째 베벨을 지나 손가락 관절이 닿는 매우 극단적인 테니스 그립입니다.이 그립을 위한 최적의 스트라이크 존이 매우 높고 순수 스핀 타격에만 적합하기 때문에 테니스에는 너무 극단적인 것으로 간주되는 사람도 있습니다.확실히, 그 높이에서 샷을 평평하게 하는 것은 손목의 협착으로 거의 불가능하기 때문에, 이 그립은 클레이 코트 전문가에게만 적합합니다.그러나 일부 선수들은 수비 플레이 스타일이나 높이 때문에 이 그립의 엄청난 스핀 발생을 이용할 수 있고, 이로 인해 스트라이크 존을 자주 칠 수 있다.예를 들면 Florian Mayer가 있을 것이다.닉 키르지오스와 카렌 하차노프도 이 극한의 그립감을 가지고 있다.WTA 투어에서 Anna-Lena Grönefeld와 Amelie Mauresmo는 하와이안 그립을 사용하는 것으로 잘 알려져 있다.또한 익스트림 웨스턴은 잘못 사용되면 팔과 손목에 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.현재 이가 위텍은 WTA 투어에서 하와이안 그립을 채택하고 있어 포핸드로 라파엘 나달에 버금가는 톱스핀을 연출할 수 있다.

세미웨스턴

반서양 그립은 오늘날에도 널리 사용되고 있으며, 서양과 동양 사이에 있습니다.상당한 양의 톱스핀을 치면서도 마무리 샷을 위해 공을 평평하게 할 수 있기를 원하는 선수들에게 인기가 있다.이것은 현재 ATP와 WTA 프로들 사이에서 가장 인기 있는 포핸드 그립이며, 많은 상위 선수들이 포핸드에 이 그립을 사용한다.또한 플레이어의 프로필과 플레이 스타일에 따라 세미 이스트 그립에 가깝거나 풀 웨스턴 그립에 더 극단적으로 수정될 수 있습니다.라파엘 나달, 노박 조코비치, 앤디 머레이, 데이비드 페러, 조윌프리드 송가, 비너스와 세레나 윌리엄스, 빅토리아 아자렌카, 마리아 샤라포바, 그리고 오늘날의 수많은 프로 테니스 선수들이 이 그립을 사용한다.

동부

1920년대 동부 그립은 서부 그립을 대체했고 이후 엘스워스 바인스, 돈 버지, 잭 크레이머 등 세계 랭킹 1위 선수들이 포핸드를 많이 사용했다고 한다.촉감이 좋기 때문에 동양 그립부터 시작하는 초보자도 많습니다.그것은 종종 라켓과 악수하는 것으로 묘사된다.동쪽에서 타격하는 포핸드는 라켓과 같은 평면에 있기 때문에 톱스핀 또는 백스핀을 가질 수 있으며, 따라서 톱스핀을 위해 위쪽으로 기울이거나 백스핀을 위해 아래로 기울일 수 있습니다.톱스핀을 치기 어렵기 때문에 프로 투어는 드물지만 동부 그립을 효과적으로 구사하는 주목할 만한 선수들이 있다.Juan Martin del Potro는 동부 포핸드 사용자의 훌륭한 예입니다.로저 페더러는 포핸드가 세미웨스턴과 [1]동부 사이 어딘가에 있지만 종종 동부 그립을 가지고 있는 것으로 알려져 있다.포핸드 측면에서의 그의 힘과 다재다능함은 일반적으로 포핸드 그립의 이 트위스트에 기인한다.동부 그립을 활용한 WTA 선수로는 스테피 그라프, 쥐스틴 에냉, 페트라 크비토바, 안젤리크 커버, 아나 이바노비치, 린제이 데이븐포트 등이 있다.

대륙의티넨탈

포핸드를 칠 준비를 하고 있는 세레나 윌리엄스.

컨티넨탈 그립은 1920년대와 1930년대의 많은 유럽인들과 1940년대와 1950년대의 많은 호주인들에게 인기가 있었다.컨티넨탈은 모든 스트로크에 사용할 수 있는 장점이 있습니다: 서브, 발리, 포핸드, 백핸드. 다른 모든 그립과 마찬가지로 플레이어의 손을 움직일 필요가 없습니다.특히 낮은 공을 치기에 적합하지만, 일반적으로 대부분의 포핸드에게 열세라고 여겨진다.현대의 프로 선수가 "콘티넨탈" 그립을 사용하는 것은 매우 드문 일이며, 이는 탑스핀 세대의 어려움과 오늘날의 헤비 탑스핀 경기에서 중요한 스트라이크존 이상의 공을 치는 능력이 떨어지기 때문이다.리처드 가스켓은 "콘티넨탈" 포핸드를 사용하는 선수 중 한 명이지만, 그는 테이크백 과정에서 일반적으로 그의 그립을 세미웨스턴으로 바꾼다.1930년대와 1940년대의 위대한 영국 선수인 프레드 페리는 대륙 그립을 사용하여 빠른 포핸드로 공을 잡는 것으로 유명했다.

양손 포핸드

어떤 그립을 사용하든 대부분의 포핸드는 한 손으로 라켓을 잡고 하는 것이 일반적이지만 양손 포핸드를 가진 훌륭한 선수들이 있었다.1940년대와 50년대에 에콰도르 출신 미국인 선수인 판초 세구라는 더 크고 더 강력한 선수들에게 파괴적인 효과를 주는 양손 포핸드를 사용했다.그의 잦은 적수이자 훨씬 더 위대한 선수인 잭 크레이머는 그것을 테니스 역사상 가장 훌륭한 샷이라고 불렀다.또 다른 위대한 선수인 엘스워스 바인즈는 동의했다.그는 이렇게 썼다: "양손 포핸드는 경기 역사상 가장 뛰어난 스트로크이다. 상대가 [2]피할 수 없다면 무적이다."

모니카 셀레스는 또한 양손 포핸드를 매우 효과적으로 사용했고, 그랜드 슬램 우승 9개를 포함하여 53개의 통산 우승을 차지하였다.마리온 바르톨리는 2013년 윔블던에서 양손 포핸드로 우승했다.이례적으로 두 선수 모두 라켓의 밑부분에 우세한 손을 올려놓고 크로스핸드 스트로크를 했다.

현재 선수 중 펑슈아이, 모리타 아유미, 옌쯔, 나카무라 아이코 등이 양손 포핸드를 쓰고 있다.펑의 포핸드도 크로스핸드야

어떤 선수들은 확실한 타격이 필요할 때 양손 포핸드를 사용할 것이다.일반적으로 움직임이 제한되면 전력은 감소하지만 라켓 헤드의 제어력은 높아집니다.

진화

선수가 공을 뚫고 어깨 위로 팔로우 스루를 끝내는 고전적인 포핸드는 테니스 [3]역사상 대부분 지배적인 포핸드 사용이었다.피트 샘프라스와 안드레 아가시와 같은 최근의 선수들은 고전적인 포핸드를 사용했다.최근 테니스 라켓 기술이 발전함에 따라, 파워의 발생이 점점 더 쉬워졌고, 이에 따라 현재의 프로 테니스 선수들에게 더 많은 컨트롤이 강조되고 있다.이로 인해 프로 선수들은 이제 앞유리 와이퍼[4][5] 포핸드를 사용하게 되었고, 팔로우 스루는 라켓이 어깨가 아닌 몸통으로 끝나게 됩니다.이를 통해 더 많은 탑 스핀을 볼에 부여할 수 있으며, 따라서 볼을 코트에 두는 동안 발생하는 추가 동력을 제어합니다.라파엘 나달, 로저 페더러, 그리고 노박 조코비치와 함께 대부분의 프로 선수들은 앞유리 와이퍼를 포핸드로 사용한다.

주목할 만한 포핸드

1979년 자서전에서 잭 크레이머는 자신이 본 최고의 테니스 스트로크에 한 페이지를 할애한다.그는 이렇게 썼다. "세구라가 최고였고, 그 다음은 페리였고, 그 다음은 틸든과 바인스였다(비록 나는 40대가 될 때까지 빅빌을 본 적이 없었다).현대판 중에서도 특히 이동 중에 너스타세의 포핸드는 훌륭하다.

1951년 프로 이벤트에서 많은 선수들의 포핸드 드라이브가 전자적으로 측정되었다.판초 곤잘레스가 112.88mph로 가장 빨랐고 잭 크레이머가 107.8, 웰비 반 혼이 [6]104로 뒤를 이었다.

1980년대에 이반 렌들은 포핸드의 부드러움과 코트의 어디에 서 있든 공을 강하게 치는 능력으로 유명했다[according to whom?].

로저 페더러는 데이비드 포스터 월리스의 "위대한 액체 채찍"으로 묘사된 역사상 가장 위대한 포핸드 중 한 명으로 알려져 있다.

남자 선수 중 포핸드가 뛰어난 선수는 다음과 같습니다.[according to whom?]

그리고 여자 [according to whom?]선수들 사이에서는:

메모들

  1. ^ "Dissecting the Roger Federer Forehand Grip". www.optimumtennis.net. Archived from the original on 2012-01-16.
  2. ^ 테니스: 신화와 방법, Elsworth Vines and Gene Vier, 뉴욕, 바이킹 프레스, 65~66페이지
  3. ^ "Forehand swing: a mental checklist to develop a rocket". Deuce Court.
  4. ^ "Windshield Wiper Forehand - The Modern Tennis Forehand Shot". Optimum Tennis.
  5. ^ "The Windshield Wiper Forehand". FuzzyYellowBalls.
  6. ^ 프로 테니스의 역사, 조 맥콜리, 57페이지
  7. ^ Pileggi, Sarah (December 20, 1976). "The Court Belongs To Chris". Sports Illustrated. SI Vault. Archived from the original on October 29, 2013. Retrieved August 3, 2015.
  8. ^ "Marita Redondo". San Diego Tennis. Archived from the original on September 24, 2015. Retrieved August 3, 2015.
  9. ^ "Wimbledon legends: Steffi Graf". BBC News. 31 May 2004. Retrieved 10 October 2011.

원천