부풀어오름

Bloating
이 기사는 복부 부종에 관한 것이다. 다른 용도는 Bloat(동음이의)를 참조하십시오.
부풀어오름
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치료식수

복부 팽만증은 어느 연령대에나 나타날 수 있는 증상으로, 일반적으로 기능적 위장 장애나 유기성 질환과 관련이 있지만 혼자 나타날 수도 있다.[1] 사람은 위에서 가스를 느끼거나, 위에서 공기가 채워지는 것을 느낀다.[2] 비록 이 용어는 보통 복부 팽만감과 상호 교환하여 사용되지만, 이러한 증상들은 아마도 다른 병태생리학적 과정을 가지고 있을 것이며, 이것은 완전히 이해되지 않는다.[3]

경영진의 첫 번째 단계는 상세한 병력 및 신체 검사를 통해 그것을 만들어내는 근본적인 원인에 대한 치료법을 찾는 것이다. 특정 약물의 사용과 식이요법 변경으로 불편함을 완화시킬 수 있다.[1]

증상

팽창과 관련된 가장 흔한 증상은 복부가 가득 차거나 팽창된 느낌이다. 드물게 부풀어 오르는 것이 고통스럽거나 호흡곤란을 일으킬 수 있다.

팽창으로 인한 통증은 날카롭게 느껴지고 위가 경련을 일으킨다. 이러한 고통은 신체 어느 곳에서나 일어날 수 있고 위치를 빠르게 바꿀 수 있다.[4] 그들은 너무 아파서 때때로 가슴 왼쪽 상단에서 발병할 때 심장통증으로 오인되기도 한다. 오른쪽 통증이 맹장이나 담낭의 문제와 혼동되는 경우가 많다.

기체의 증상 중 하나는 정상적으로 연관되지 않는 것이 딸꾹질이다. 딸꾹질은 해롭지 않고 저절로 줄어들 것이다; 딸꾹질은 소화관에 있는 가스가 장으로 내려가 팽창하기 전에 배출하는 것을 돕는다. 복부 팽만증의 중요하지만 흔치 않은 원인은 복통과 종양을 포함한다.[5]

원인들

부풀어 오르는 원인은 다이어트, 과민성 장 증후군, 유당 소화장애, 역류, 변비 등 여러 가지가 있다.[6][7][8][9] 크론병이나 장폐쇄와 같은 특정한 의학적 조건도 경험하는 위 팽창의 양에 기여할 수 있다.

복부 팽창의 일반적인 원인은 다음과 같다.

복부 팽만증의 중요하지만 흔치 않은 원인은 다음과 같다.

동물의 경우 복부 팽창의 원인은 다음과 같다.

  • 위확장볼부루스는 위 안에 가스가 갇혀 위 비틀림이 빠져나가지 못할 때 생기는 개들의 질환이다.
  • 루미날 고슴파니(Ruminal tympany)는 가스가 루멘에서 빠져나오지 못할 때 발생하는 반추동물들의 조건이다.

언급된 모든 요소들이 복부 통증의 비대화에 기여한다.

모든 사람은 음식이 소화되는 동안 메탄, 수소, 이산화탄소, 질소와 같은 가스를 체내에서 생산한다. 그리고 그들 중 일부는 신체 바깥으로 배출되는데, 때로는 사람이 알아차리지 못하는 소량으로, 때로는 정상적인 삶의 진로에 영향을 미칠 수 있는 더 많은 양으로 방출되기도 한다.

섬유

위가 부풀어 오르는 경우는 대부분 부적절한 식이요법 때문이다.[medical citation needed] 가스는 대장의 박테리아 때문에 발생하며 수용성 섬유소 소화의 부산물이다. 섬유질과 물을 불충분하거나 불규칙하게 섭취하면 사람이 붓거나 변비를 겪게 된다. 섬유질의 가장 흔한 자연 공급원은 밀이나 귀리겨뿐만 아니라 과일과 야채도 포함한다. 이 섬유들은 편평성을 유발할 가능성이 가장 높다.[25] 섬유질은 식물에 의해 만들어지며 인간의 위장에 의해 쉽게 소화되지 않는다. 식이섬유의 주요 종류는 가용성 섬유와 불용성 섬유 두 가지가 있다. 수용성 섬유는 프리바이오틱으로 결장에서 기체로 쉽게 발효되는 반면, 불용성 섬유는 대사적으로 불활성화되어 소화기관을 통해 이동하면서 수분을 흡수해 배변을 돕는다. 대부분의 종류의 섬유질(불용성)은 장내의 체수에 부착되어 변의 부피를 증가시킨다.

배변가스

위장관의 가스는 두 가지 공급원만 가지고 있다. 그것은 공기를 삼켜버리거나 장, 주로 대장에 서식하는 박테리아에 의해 생성된다.[26]

트림을 하거나 트림을 하는 것은 입을 통해 위에서 가스를 제거함으로써 효과가 있는 보편적인 능력이다. 너무 빨리 먹고 마시다가 너무 많은 공기를 삼키면 배가 더부룩해질 수 있다. 배가 부풀어 오를 때 트림을 하면 가스가 제거되고 이에 수반되는 통증이 완화된다. 트림은 또한 복부에 너무 많은 가스가 있는 것 외에 복부의 불편함을 덜어주는 형태로 사용될 수 있다.

편평하거나 방귀를 뀌는 것은 트림을 하는 것과 거의 같은 종류의 완화제를 제공하지만, 입구가 아닌 항문을 통해 몸에서 가스가 전달되는 것을 포함한다. 장내에 존재하는 박테리아는 항문에서 가스를 배출하게 한다. 그들은 음식이 소화되고 소장에서 이동될 때 가스를 생산한다. 이 가스는 쌓여서 배출되기 전에 복부 부위가 붓거나 부풀게 한다.

변비

일반적인 위장 장애는 변비인데, 변비가 자주 생기거나, 변비가 자주 오거나, 대변이 딱딱하거나, 운동하는 동안 변비가 심하게 부풀어 오르는 경우가 많다. 변비는 대부분 일시적인 경우가 대부분이기 때문에 운동을 더 많이 하고 섬유질을 많이 섭취하는 등 간단한 생활습관 변화는 변비를 완화시키는 데 큰 도움이 될 수 있다.[27] 변비의 일부 경우는 계속 악화되어 대변을 내보내고 위가 부풀어 오르는 양을 줄이기 위한 파격적인 방법이 요구될 것이다. 대변에 피가 흐르고, 복부의 극심한 통증, 직장 통증, 설명할 수 없는 체중 감량을 의사에게 보고해야 한다. 붓는 것은 변비를 지속적으로 동반하며, 근본적인 원인이 없으면 발병하지 않는다.[28]

속쓰림과 산성 역류

위장 역류로 인한 가슴의 고통스러운 화끈거리는 감각을 속쓰림이라고 한다. 역류란 위산액이 위로부터 외소포거스로 역류하는 것이다.[29] 속쓰림은 특정한 음식, 약물, 비만, 스트레스를 포함한 다른 유발 요인들을 가지고 있다. 이러한 촉발제들은 개인마다 다르다. 위장 역류성 질환 또는 GERD는 식도암과 같은 더 심각한 합병증을 초래할 수 있는 만성 질환이다.[30] 증상 및 상태를 치료하기 위해 치료 선택권이 있지만, 질병에 대한 치료법은 없다. 트림, 복부, 복부 팽만감, 통증, 불편함 등이 증상이다. 식사 후 무거운 식사, 누운 자세, 몸을 굽히는 자세 등은 환류 현상을 방지하는 데 도움이 된다. 역류로 경험하는 위 팽창은 강렬하며 음식이 끝까지 소화될 때까지 남아 있을 것이다.

사후에 팽창하는 것은 사체에서 발생하는데, 이는 박테리아 작용에 의한 기체의 형성과 복부 내부조직과 장내부의 퍼트 리액션에 의한 기체의 형성에 기인한다.[31]

관련조건

팽창과 관련된 질환으로는 변비, 유당 소화장애, 산성역류 질환 등이 있다.[32] 이 모든 조건들은 같은 증상을 공유하고 동일한 원인 물질을 공유할 수 있다. 이러한 원인에는 건강하지 못한 식습관, 흡연, 알코올 소비, 낮은 운동량, 전반적인 건강이 포함된다. 이러한 각각의 조건은 다른 사람들의 증상으로 경험할 수 있으며 또한 각각의 증상에 원인이 되기도 한다. 조건 중 하나가 존재하는 대부분의 경우, 다른 조건 중 2개가 아니면 적어도 1개가 있다. 각 상태에 대한 치료는 섬유질 섭취 증가와 지방 섭취 감소와 같은 동일한 약물과 권장 식이요법 변화를 사용하여 수행된다. 위내식 역류성 질환이나 만성 변비 등의 질환으로 발병할 경우 추가 약물치료가 필요하다. 팽창과 편평은 때때로 변비와 관련이 있으며, 기저 질환을 치료하는 것이 도움이 될 수 있다.[33]

치료

부풀어 오르는 것을 치료하는 데 사용될 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 약들이 많이 있다. 식품 효소는 곡물, 야채, 유제품에서 발견되는 당분을 분해하는 데 도움을 줄 몇몇 제품에서 발견될 수 있다. 그것들은 음식이 소비되기 전에 먹거나 가스와 팽창의 원인이 되는 음식에 첨가될 수 있다. 가장 흔한 치료법은 제산제다. 이러한 약들은 장내에 존재하는 기체에는 아무런 영향을 미치지 않지만, 기체 증식을 더 쉽게 벨트로 처리하여 발육하는 팽창의 양을 줄인다. 또 다른 치료법은 신체가 가스를 더 빨리 배출할 수 있도록 돕는 구강 포밍 방지제인 시메티콘(Simethicone)이다. 또한 돔페리돈 + 메토클로프라미드 + 디펜하이드라민(특히 급성 이스토닉 반응의 예방을 위한 후자)과 같은 프로키네틱스의 조합은 특히 팽창제와 벨트에 극적인 영향을 미친다.

참고 항목

메모들

  1. ^ a b c Seo AY, Kim N, Oh DH (2013). "Abdominal bloating: pathophysiology and treatment". J Neurogastroenterol Motil (Review). 19 (4): 433–53. doi:10.5056/jnm.2013.19.4.433. PMC 3816178. PMID 24199004.
  2. ^ 복부 팽만, 국립보건원, 2013년 11월 7일 회수
  3. ^ Lacy BE, Gabbard SL, Crowell MD (2011). "Pathophysiology, evaluation, and treatment of bloating: hope, hype, or hot air?". Gastroenterol Hepatol (N Y) (Review). 7 (11): 729–39. PMC 3264926. PMID 22298969.
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  5. ^ 복부 팽창 MedLine Plus. 2010-01-26에 검색됨
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참조

  • 복부 팽만감에 근거한 것도 있고 MedlinePlus(미국 공공 도메인 의료 백과사전). 업데이트 날짜: 2004년 11월 10일. 업데이트 대상: Christian Stone, M.D., Washington University, Washington University, St. VeriMed Healthcare Network에서 제공하는 MO. Review, St. Louis 의과대학. 아메드 샤즐리
  • 반 보리스, 헤더 IBS를 위한 식사. 2000. ISBN 1-56924-600-9 과민성 장 증후군을 위한 도움말(IBS 다이어트 섹션 참조)에서 저자의 허락을 받아 발췌했다.
  • (2021년 1월 16일) 요통과 부은 배: 원인과 최상의 치료 - 등 근육에 대해 알아야 할 모든 것.

외부 링크