폴리아나 원리
Pollyanna principle폴리아나 원칙(폴리아나주의 또는 긍정의 편견이라고도 함)은 사람들이 불쾌한 물건보다 쾌적한 물건을 더 정확하게 기억하려는 경향이다.[1] 연구는 잠재의식 수준에서, 마음은 낙관적인 것에 집중하는 경향이 있는 반면, 의식적인 수준에서는 부정적인 것에 집중하는 경향이 있다는 것을 보여준다. 이 잠재의식적 편견은 포러 효과와 비슷하다.[2]
개발
이 이름은 "글래드 게임"을 하는 소녀를 묘사한 엘리너 H 포터의 1913년 소설 "폴리아나"에서 유래되었다. 이 소녀는 모든 상황에서 기뻐할 만한 것을 찾으려고 노력했다. 이 소설은 1920년과 1960년에 가장 유명한 영화로 여러 번 각색되었다. 심리학 문헌에서 "폴리아나"라는 이름을 초기에 사용한 것은 1969년 바우처와 오스굿이 폴리아나 가설을 의사소통에 있어서 부정적인 단어보다 긍정적인 단어를 더 자주 그리고 다양하게 사용하는 보편적인 인간 경향이라고 설명한 것이다.[3] 이러한 경향에 대한 경험적 증거는 텍스트 대기업에 대한 계산적 분석에 의해 제공되었다.[4][5]
폴리아나의 이야기는 고아가 된 어린 여자아이에 관한 것인데, 그녀는 딱딱하고 엄격하며 적절하다고 알려진 폴리 이모와 함께 살기 위해 보내진다. 이런 환경에 던져졌을 때, 폴리아나는 자신의 낙관론을 유지하고 다른 사람들에게 퍼뜨리려고 한다. 이 사랑받는 문학 캐릭터의 이야기는 비록 일이 어려워 보이더라도, 맑은 정신은 누구라도 그리고 무엇이든지 뒤바꿀 수 있다는 메시지를 공유한다.
심리학적 연구 및 소견
폴리아나 원리는 1978년 마거릿 매틀린과 데이비드 스탕에 의해 사람들이 과거에 대해 생각할 때 갖는 긍정적인 편견을 묘사하는 심리 원리로서 보다 구체적으로 폴리아나의 원형을 사용하였다. 폴리아나 원칙에 따르면, 뇌는 유쾌하고 유쾌한 정보를 불쾌한 정보에 비해 더 정밀하고 정확한 방식으로 처리한다. 우리는 실제로 과거의 경험을 실제 일어났던 것보다 더 장밋빛으로 기억하는 경향이 있다. 연구진은 긍정적인 자극에 노출되고 부정적인 자극을 피하며, 유쾌하고 안전한 것보다 불쾌하거나 위협적인 것을 인식하는 데 시간이 오래 걸리고, 실제보다 긍정적인 자극을 더 자주 접한다고 보고했다. 매틀린과 스탕도 리콜이 지연될 때 선택적 리콜이 발생할 가능성이 더 높다고 판단했다.[6]
폴리아나 원칙은 온라인 소셜 네트워크에서도 지켜졌다. 예를 들어, 트위터 사용자들은 긍정적인 정보에 의해 더 많이 공유하고 더 자주 정서적으로 영향을 받는다.[7][8]
그러나 폴리아나 원리에 대한 유일한 예외는 우울증이나 불안감에 시달리는 개인들로, 그들은 더 우울한 현실주의나 부정적인 편견을 가질 가능성이 더 높다.[9]
긍정 편향
긍정 편향은 사람들이 부정적이거나 현실적인 생각보다는 긍정을 선택할 수 있는 이유를 설명하는 폴리애나 원칙의 한 부분이다. 긍정적 심리학에서는 긍정적인 착각, 자기 기만, 낙관주의라는 세 가지 사상으로 나뉜다.[9] 긍정적인 편견을 갖는 것은 나이가 들수록 증가하는데, 그것은 어린 아이들 또는 청소년들보다 나이가 더 많은 성인들에게 더 많이 나타나기 때문이다.[10] 노인들은 긍정적인 정보에 주의를 기울이는 경향이 있는데, 이는 인지 처리에서 특정한 초점이 맞춰져 있기 때문일 수 있다. 앤드류 리드(Andrew Reed)와 로라 카르스텐센(Raura Carstensen)이 편찬한 연구들에서, 그들은 (젊은 어른에 비해) 나이든 어른들이 의도적으로 부정적인 물질로부터 주의를 딴 데로 돌렸다는 것을 발견했다.[11]
비평
비록 폴리아나 원칙이 어떤 상황에서는 도움이 된다고 볼 수 있지만, 일부 심리학자들은 그것이 개인이 삶의 장애물에 효과적으로 대처하는 것을 방해할 수 있다고 말한다.[12] 일부 사례에서 폴리아나 원리는 "폴리아나 증후군"으로 알려져 있을 수 있으며, 그러한 회의론자들에 의해 부정적이거나 실제적인 것에 대해 지나치게 긍정적이고 맹목적인 사람으로 정의된다. 치료나 상담에 관해서는, 치료사와 환자 모두에게 위험하다고 여겨진다.[13]
참고 항목
참조
- ^ 매틀린 & 스탕 1978, 페이지 260.
- ^ 1949년 1월.
- ^ 바우처 & 오스굿 1969.
- ^ 도드즈 외 2015.
- ^ 홀츠, 도이체만 & 도베월 2017.
- ^ 매틀린 & 스탕 1978.
- ^ 페라라 & 양 2015a.
- ^ 페라라 & 양 2015b.
- ^ a b 카 2004.
- ^ Ackerman, C. E. "Pollyanna principle: The psychology of positivity bias". Retrieved March 10, 2021.
- ^ Reed, A. E.; Carstensen, L. L. (2012). "The theory behind the age-related positivity effect". Frontiers in Psychology. 339.
- ^ "Pollyanna principle: The ability to focus only on the positive". September 5, 2020. Retrieved March 10, 2021.
- ^ Latecki, B. (2017). "Pollyanna syndrome in psychotherapy-or pseudotherapy. counseling, consoling or counterfeiting?". European Psychiatry. 41: S777–S778. doi:10.1016/j.eurpsy.2017.01.1474. S2CID 148849363.
참고 문헌 목록
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- Carr, Alan (2004). Positive Psychology: The Science of Happiness and Human Strengths. Psychology Press. p. 77. ISBN 9781583919910.
- Dodds, Peter Sheridan; Clark, Eric M.; Desu, Suma; Frank, Morgan R.; Reagan, Andrew J.; Williams, Jake Ryland; Mitchell, Lewis; Harris, Kameron Decker; Kloumann, Isabel M. (2015). "Human language reveals a universal positivity bias". Proceedings of the National Academy of Sciences. 112 (8): 2389–2394. arXiv:1406.3855. Bibcode:2015PNAS..112.2389D. doi:10.1073/pnas.1411678112. ISSN 0027-8424. PMC 4345622. PMID 25675475.
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