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꿈

Dream
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생각의 거품 안에서 보여지는 한 남자가 왕이 되기를 꿈꾸고 있는 것을 묘사한 그림입니다.

꿈은 잠자는 특정한 단계 동안 보통 무의식적으로 마음 속에서 일어나는 이미지, 생각, 감정, 감각의 연속입니다.[1]인간은 하룻밤에 약 2시간을 꿈을 꾸는데 보내고,[2] 각각의 꿈은 5분에서 20분 정도 지속되지만, 꿈을 꾸는 사람은 이것보다 훨씬 더 긴 것으로 인식할 수 있습니다.[3]

꿈의 내용과 기능은 기록된 역사를 통해 과학적, 철학적, 종교적 관심의 주제가 되어 왔습니다.꿈 해석은 기원전 3천년에 바빌로니아[4] 사람들에 의해 실행되었고, 고대 수메르 사람들에 의해 더 일찍 실행되었고,[5][6] 몇몇 전통에서 종교적인 텍스트에서 두드러지게 나타나고 심리 치료에서 주도적인 역할을 했습니다.[7][8]꿈에 대한 과학적 연구는 하나의 비뇨기학이라고 불립니다.[9]대부분의 현대 꿈 연구는 꿈의 신경생리학과 꿈의 기능에 관한 가설을 제안하고 시험하는 것에 초점을 맞추고 있습니다.꿈의 기원이 뇌 어디에 있는지, 꿈의 기원이 하나인지, 뇌의 여러 영역이 관련되어 있는지, 꿈의 목적이 몸이나 마음에 무엇인지는 알 수 없습니다.

인간의 꿈 경험과 그것을 무엇으로 만들 것인가는 역사의 흐름에 따라 큰 변화를 겪었습니다.[10][11]오래 전, 메소포타미아와 고대 이집트의 글에 따르면, 꿈은 후천년에 급격하게 감소한 정도로 꿈 이후의 행동을 좌우했다고 합니다.[clarification needed]꿈에 관한 이 고대의 글들은, 보통 신이나 유명한 조상인, 꿈을 꾸는 사람이 특정한 행동을 취하도록 명령하고, 미래의 사건을 예측할 수 있는 방문 꿈을 강조합니다.[12][13][14]꿈의 경험을 구성하는 것은 시간에 따라 뿐만 아니라 문화에 따라 다릅니다.

꿈과 잠은 서로 얽혀있습니다.꿈은 주로 수면의 급격한 눈의 움직임(REM) 단계에서 일어납니다. 뇌의 활동이 활발하고 깨어있는 것과 유사할 때 말이죠.REM 수면은 많은 종에서 감지할 수 있고, 모든 포유류가 REM을 경험한다는 연구 결과가 있기 때문에,[15] 꿈을 REM 수면과 연결시키는 것은 동물들이 꿈을 꾸는 것이라는 추측을 낳았습니다.그러나 인간은 비 REM 수면 중에도 꿈을 꾸고, 모든 REM 각성이 꿈의 보고를 이끌어내는 것은 아닙니다.[16]연구되기 위해서는 우선 꿈을 대상자의 꿈 경험 자체가 아니라 대상자의 꿈 기억에 대한 설명인 구두 보고로 축소해야 합니다.그래서 인간이 아닌 사람이 꿈꾸는 것은 현재 증명할 수 없고, 인간 태아와 언어 이전의 유아가 꿈꾸는 것도 마찬가지입니다.[17]

주관적 경험과 내용

자세한 정보:원아이로망스
우샤 꿈꾸는 아니루다 (올레그래픽 프린트) 라자 라비 바르마 (1848–1906)

초기 지중해 문명의 보존된 글들은 청동기 시대의 고대와 고전 시대의 시작 사이에 주관적인 꿈 경험의 비교적 급격한 변화를 나타냅니다.[18]

고대 문헌에 기록된 방문 꿈에서 몽상가들은 주로 그들의 꿈에 소극적이었고, 시각적인 내용은 주로 권위적인 청각 메시지의 틀을 만드는 역할을 했습니다.[19][10][20]수메르의 도시국가 라가시의 왕 구데아(재위 기원전 2144년–2124년)는 꿈의 결과로 닝기르수 사원을 재건했습니다.[6]고대 이후 방문 꿈에 대한 수동적 청각은 대체로 몽상가가 적극적으로 참여하는 캐릭터가 되는 시각화된 서사에 자리를 내줬습니다.

1940년대부터 1985년까지 캘빈 S. 홀은 웨스턴 리저브 대학에서 5만 건 이상의 꿈 보고서를 수집했습니다.1966년, 홀과 로버트 반 드 캐슬은 대학생들의 1,000개의 꿈 보고서를 연구하기 위한 코딩 시스템의 개요를 설명한 The Content Analysis of Dreams를 출판했습니다.[21]결과는 세계 여러 지역의 참가자들이 꿈의 내용에서 유사성을 나타냈다는 것을 보여주었습니다.꿈의 등장인물들의 홀과 반 드 캐슬 목록에 있는 고대의 권위 있는 꿈의 인물들의 유일한 잔여물은 하나님을 저명한 인물들의 범주에 포함시킨 것입니다.[22]홀의 완전한 꿈 보고서는 1990년대 중반 그의 제자 윌리엄 돔호프에 의해 공개되었습니다.꿈 보고서에 대한 보다 최근의 연구들은, 좀 더 상세한 정보를 제공하면서도, 홀 연구를 계속해서 호의적으로 인용하고 있습니다.[23]

군인은 꿈을 꾼다: 제2차 세계대전의 참호.얀 스티카 (1858–1925).

홀 연구에서 꿈에서 경험하는 가장 흔한 감정은 불안이었습니다.다른 감정들은 포기, 분노, 두려움, 기쁨, 행복을 포함했습니다.부정적인 감정은 긍정적인 감정보다 훨씬 더 흔했습니다.[21]홀 데이터 분석 결과 성적인 꿈은 10% 이하로 발생하며 10대 초중반에서 더 많이 발생하는 것으로 나타났습니다.[21]또 다른 연구는 남성과 여성 모두의 꿈 중 8%가 성적인 내용을 가지고 있다는 것을 보여주었습니다.[24]어떤 경우에는 성적인 꿈이 오르가즘이나 야행성 방사를 초래할 수도 있습니다.이것들은 구어적으로 "젖은 꿈"이라고 알려져 있습니다.[25]

꿈의 시각적 특성은 일반적으로 매우 환상적입니다. 즉, 서로 다른 위치와 물체가 계속해서 서로 섞입니다.영상(위치, 사람, 사물 포함)은 일반적으로 사람의 기억과 경험을 반영하지만, 대화는 매우 과장되고 기이한 형태를 취할 수 있습니다.어떤 꿈들은 꿈을 꾸는 사람이 완전히 새롭고 복잡한 세상에 들어가서 꿈을 꾸기 전에는 경험하지 못했던 생각들, 생각들 그리고 느낌들로 깨어난다는 정교한 이야기들을 들려줄 수도 있습니다.

태어날 때부터 눈이 먼 사람들은 시각적인 꿈을 가지고 있지 않습니다.그들의 꿈의 내용은 태어날 때부터 존재했던 청각, 촉각, 후각, 그리고 미각과 같은 다른 감각들과 관련이 있습니다.[26]

신경생리학

주요 기사: 꿈의 인지신경과학
자세한 정보:수면의 신경과학

꿈 연구는 마음과 뇌의 문제를 탐구하는 과학자들에게 인기가 있습니다.어떤 사람들은 "꿈의 현상학의 측면을 신경생물학으로 축소하자고 제안합니다."[27]그러나 현재의 과학은 꿈의 생리학을 구체적으로 명시할 수 없습니다.대부분 국가의 프로토콜은 인간의 뇌 연구를 비침습적인 절차로 제한합니다.미국에서는, 동일한 인간 대상의 의학적 요구를 해결하기 위해 외과적 치료에서 이것들이 필요하다고 판단되는 경우에만 인간 대상의 침습적 뇌 시술이 허용됩니다.[28]뇌파 전압 평균화 또는 뇌 혈류와 같은 뇌 활동의 비침습적인 측정은 작지만 영향력 있는 뉴런 집단을 식별할 수 없습니다.[29]또한, fMRI 신호는 뇌가 어떻게 컴퓨터를 하는지 실시간으로 설명하기에는 너무 느립니다.[30]

일부 뇌 기능을 연구하는 과학자들은 동물 실험 대상을 조사함으로써 현재의 제한을 극복할 수 있습니다.신경과학학회에 의해 진술된 바와 같이, "적절한 대안이 존재하지 않기 때문에, 이 연구의 많은 부분은 동물 주제에 대해 이루어져야 합니다."[31]하지만, 동물의 꿈은 확정된 것이 아닌 추론만 가능하기 때문에, 동물 연구들은 꿈의 신경 생리를 밝힐 수 있는 어떤 어려운 사실도 주지 않습니다.뇌병변을 가진 사람의 피험자를 조사하는 것은 단서를 제공할 수 있지만, 병변 방식은 파괴와 단절의 영향을 구별할 수 없고 뇌간과 같이 이질적인 영역의 특정 신경세포군을 대상으로 할 수 없습니다.[29]

시대

안토니오 데 페레다 지음, 기사의 꿈, 1655

정확한 도구를 거부하고, 영상 촬영에 의존해야 하는 많은 꿈의 연구는 도구의 법칙에 굴복했습니다.연구들은 특정 뇌 영역에서 혈류의 증가를 감지하고 그 영역이 꿈을 만들어내는 역할을 한다고 믿습니다.그러나 연구 결과를 종합하면 꿈은 많은 지역과 경로를 포함한다는 새로운 결론을 얻었는데, 이는 꿈의 사건마다 다를 가능성이 있습니다.[32]

뇌의 이미지 생성은 눈 섭취로부터 하류에서 상당한 신경 활동을 포함하며, "꿈의 시각 이미지는 깨어있는 지각에서 복잡한 시각 이미지를 생성하는 동일한 구조의 수면 중 활성화에 의해 생성된다"[33]는 이론입니다.

꿈은 오직 시각적인 이미지보다는 달리는 이야기를 보여줍니다.가짜니가와 르두는 뇌의 분열을 연구한 후, 신경 메커니즘을 구체적으로 설명하려고 시도하지 않고 "좌뇌 해석기"를 가정했는데, 이는 전기화학적 신호가 뇌의 좌반구에 도달하는 어떤 것으로부터도 그럴듯한 설명을 만들어 내려고 노력하는 "좌뇌 해석기는수면 연구는 깨어있는 동안 완전히 활동적인 일부 뇌 영역이 렘 수면 동안 부분적이거나 단편적인 방식으로만 활성화된다는 것을 밝혀냈습니다.[34]이 지식을 바탕으로, 교과서 저자인 James W. Kalat는 "[A] 꿈은 희소하고 왜곡된 정보를 이해하려는 뇌의 노력을 나타냅니다…"라고 설명합니다.피질은 이 우연한 입력을 이미 일어나고 있던 다른 활동들과 결합하고 정보를 이해할 수 있는 이야기를 종합하기 위해 최선을 다합니다."[35]신경과학자 인드레 비스콘타스는 종종 이상한 꿈의 내용을 "당신의 통역사가 무작위적인 신경 신호로 이야기를 만들려고 노력한 결과일 뿐"이라고 부르며 훨씬 더 무뚝뚝합니다.[36]

함수론

주요 기사:원아이롤로지
자세한 내용 : 빠른 안구운동 수면

다양한 시대와 문화에 걸쳐 많은 인간들에게, 꿈은 신이나 다른 외부적인 존재로부터 잠자는 동안 얻은 진실의 공개자로서 기능했다고 여겨집니다.[37]고대 이집트인들은 꿈이 신성한 계시를 받을 수 있는 가장 좋은 방법이라고 믿었고, 따라서 꿈을 유도(또는 "육아")할 것이라고 믿었습니다.그들은 신들로부터 조언, 위로, 또는 치유를 받기를 바라며 성소로 가서 특별한 "꿈의 침대"에서 잠을 잤습니다.[14]다윈주의적 관점에서 꿈은 일종의 생물학적 요건을 충족해야 하고, 자연 선택이 일어날 수 있도록 어떤 이점을 제공해야 하며, 적어도 건강에 부정적인 영향을 미치지 않아야 합니다.함부르크 출신의 의사 로버트(Robert,[38] 1886)는 꿈은 필요이며 (a) 완전히 작동하지 않은 감각적 인상을 지우는 기능이 있고 (b) 낮 동안에 완전히 발달하지 못한 생각을 지울 수 있는 기능이 있다고 처음으로 제안했습니다.꿈에서, 불완전한 물질은 제거(억제)되거나 더 깊이 기억 속에 포함됩니다.인간이 어떻게 또는 왜 꿈을 꾸는지 설명하지 않고 꿈을 해석하는 것에 중점을 둔 꿈 연구를 한 프로이트는 로버트의 가설을[39] 반박하고, 그렇지 않으면 꿈을 꾸는 사람을 깨울 그러한 희망들이 성취된 것으로 나타냄으로써 꿈이 잠을 보존한다고 제안했습니다.[40]프로이트는 꿈이 "깨어나는 대신 수면을 연장하는 목적에 도움이 된다"고 썼습니다.꿈은 잠의 수호자이지 방해자가 아닙니다."[41]

할머니와 손녀 꿈 (1839년 혹은 1840년)타라스 셰브첸코

꿈의 기능에 대한 이론화의 전환점은 1953년 사이언스가 REM 수면을 수면의 뚜렷한 단계로 확립하고 꿈을 REM 수면과 연결시키는 Aserinsky와 Kleitman 논문을[42] 발표했을 때 왔습니다.[43]REM 수면과 꿈 현상의 분리 가능성을 증명한 Solms 2000 논문이 발표되기까지 그리고 발표된 후에도,[16] 꿈의 기능을 밝혀내기 위해 노력하는 많은 연구들은 사실 꿈이 아닌 측정 가능한 REM 수면을 연구해 왔습니다.

렘 수면의 규명 이후 꿈의 기능에 관한 이론들은 다음과 같습니다.

Hobson과 McCarley의 1977년 활성화-합성 가설은 "학습 과정의 일부 측면을 촉진하는 데 있어 꿈을 꾸는 수면을 위한 기능적인 역할"을 제안했습니다.[44] 2010년에 하버드 연구는 꿈이 향상된 학습과 관련이 있다는 실험적 증거를 보여주는 것으로 발표되었습니다.[45]

크릭과 미치슨의 1983년 "역학습" 이론에 따르면 꿈은 컴퓨터가 오프라인일 때 컴퓨터의 정리 작업과 같고, 잠자는 동안 기생 노드와 다른 "정크"를 마음에서 제거(억제)하는 것과 같다고 합니다.[46][47]

꿈은 "준 치료적" 기능을 제공하여 꿈을 꾸는 사람이 안전한 장소에서 트라우마를 치료할 수 있도록 한다는 하트만의 1995년 제안.[48]

Revonsuo의 2000년 위협 시뮬레이션 가설은 인간 진화의 많은 부분 동안 신체적 및 대인 관계적 위협이 심각하여 생존한 사람들에게 생식 우위를 제공한다는 것을 전제로 합니다.꿈을 꾸는 것은 이러한 위협들을 복제하고 꿈을 꾸는 사람에게 그것들에 대처하는 연습을 제공함으로써 생존을 도왔습니다.[49]

Eagleman's and Vaughn의 2021년 방어적 활성화 이론에 따르면, 뇌의 신경 가소성을 고려할 때, 꿈은 수면의 긴 어둠 기간 동안 시각적 환각 활동으로 진화하여 후두엽을 바쁘게 하고, 그에 따라 다른 비시각적, 감각 활동에 의한 유용으로부터 꿈을 보호한다고 합니다.[50]

에릭 호엘은 인공 신경망을 기반으로 꿈이 과거 경험에 과적합되는 것을 방지한다고 제안합니다. 즉, 꿈을 꾸는 사람이 새로운 상황에서 배울 수 있게 해줍니다.[51][52]

종교 및 기타 문화적 맥락

꿈은 세계 주요 종교에서 두드러지게 나타납니다.일 해석에 따르면, 초기 인간에 대한 꿈의 경험은 많은 종교적 사상의 중심 [53]요소인 인간 '영혼'의 개념을 낳았습니다.J.W. 던은 이렇게 썼습니다.

그러나 꿈에 대한 관찰의 결과로 원시인의 마음 속에 영혼에 대한 생각이 처음 생겨났을 것이라는 데에는 의심의 여지가 없습니다.무식했던 그는 꿈속에서 잠든 자신의 몸을 한 우주에 남겨두고 다른 우주로 떠도는 것 외에는 다른 결론을 내릴 수 없었을 것입니다.하지만 그 야만적인 사람에게는 '영혼'과 같은 것에 대한 생각은 인류에게 일어나지도 않았을 것입니다.[54]

힌두교의

인도 힌두교의 베다 경전의 일부인 만주키야 우파니샤드에서 꿈은 영혼이 일생 동안 경험하는 세 가지 상태 중 하나이며, 나머지 두 상태는 깨어 있는 상태와 잠자는 상태입니다.[55]기원전 300년 이전에 쓰여진 초기의 우파니샤드는 두 가지 의미의 꿈을 강조합니다.첫 번째는 꿈은 내면의 욕망의 표현일 뿐이라고 말합니다.두 번째는 영혼이 육체를 떠나 깨어날 때까지 인도받는 믿음입니다.

아브라함식

야곱의 천사들의 사다리에 대한 꿈, c. 1690.마이클 윌만

유대교에서 꿈은 해석될 수 있고 교훈을 얻을 수 있는 세계의 경험의 일부로 여겨집니다.그것은 Talmud, Tractate Berachot 55–60에서 논의됩니다.

고대 히브리인들은 그들의 꿈을 그들의 종교와 아주 밀접하게 연결시켰지만, 히브리인들은 단 하나의 신의 목소리만을 꿈이라고 믿었습니다.히브리인들은 또한 좋은 꿈(하나님으로부터)과 나쁜 꿈(악령으로부터)을 구분했습니다.다른 많은 고대 문화들처럼 히브리인들도 신성한 계시를 받기 위해 꿈을 품었습니다.예를 들어, 히브리 예언자 사무엘은 "방주 앞에 있는 실로 신전에서 누워서 잠을 자고 주님의 말씀을 받는다"고 했습니다.성경에 나오는 대부분의 꿈은 창세기에 있습니다.[56]

기독교인들은 대부분 히브리인들의 믿음을 공유했고 구약성경에 신의 영감을 받은 꿈 이야기가 자주 포함되어 있기 때문에 꿈은 초자연적인 성격을 가진 것이라고 생각했습니다.이 꿈의 이야기 중 가장 유명한 것은 지구에서 천국까지 뻗어있는 사다리에 대한 야곱의 꿈이었습니다.많은 기독교인들은 하나님이 꿈을 통해 사람들에게 말할 수 있다고 설교합니다.다니엘의 이름으로 쓰여진 유명한 용어집인 솜니알레 다니엘리스는 기독교인들에게 그들의 꿈을 해석하도록 가르치려고 시도했습니다.

Iain R. Edgar는 이슬람에서 꿈의 역할을 연구했습니다.[57]마지막 예언자 무함마드의 죽음 이후 무슬림들이 신으로부터 계시를 받을 수 있는 유일한 방법이 꿈 해석이기 때문에 그는 꿈이 이슬람의 역사와 무슬림들의 삶에 중요한 역할을 한다고 주장해왔습니다.[58]에드가에 의하면, 이슬람교는 세 가지 유형의 꿈을 분류합니다.먼저 진정한 꿈(al-ru'ya)이 있고, 그 다음 악마로부터 나올 수 있는 거짓 꿈(shaytan)이 있으며, 마지막으로 무의미한 일상의 꿈(hulm)이 있습니다.이 마지막 꿈은 현실 세계에서 경험한 것을 바탕으로 꿈꾸는 사람의 자아 혹은 기본적인 식욕에 의해 이루어질 수 있습니다.진정한 꿈은 종종 이슬람의 하디스 전통에 의해 나타납니다.[58]예언자의 아내 아이샤의 한 내레이션에서는 바다의 파도처럼 예언자의 꿈이 이루어진다고 합니다.[58]코란 역시 그 이전의 것들과 마찬가지로 요셉의 이야기와 꿈을 해석하는 그의 독특한 능력에 대해 이야기합니다.[58]

불교의

불교에서 꿈에 대한 생각은 남아시아의 고전적이고 민속적인 전통과 비슷합니다.그가 집을 떠나기 전 예비 부처의 경우처럼 여러 사람이 같은 꿈을 경험하기도 합니다.마하바스투에는 부처님의 친척들 중 몇몇이 이에 앞서 예감의 꿈을 꾸었다고 묘사되어 있습니다.어떤 꿈들은 시간을 초월하는 것으로 보여지기도 합니다: 미래의 부처는 이전의 부처들의 꿈들과 같은 특정한 꿈들을 가지고 있다고 랄리타비스타라는 말합니다.불교 문학에서 꿈은 주인공의 삶의 특정 단계를 표시하는 "표지판"의 모티브로 기능하는 경우가 많습니다.[59]

꿈에 대한 불교적 견해는 팔리 주석서와 밀린다 파냐에서 표현됩니다.[59]

다른.

중국 저장성 항저우 후파오춘(후파오멍취안)에 있는 호랑이 샘(虎跑夢泉) 동상을 꿈꾸며

중국 역사에서, 사람들은 잠자는 동안 꿈의 영역에서 여행하기 위해 몸으로부터 해방된 영혼의 두 가지 중요한 측면에 대해 썼고, 다른 하나는 몸에 남아 있었습니다.[60]이러한 믿음과 꿈의 해석은 일찍이 철학자 왕총 (27–97 CE)과 같이 의문시되어 왔습니다.[60]

바빌로니아 사람들과 아시리아 사람들은 꿈을 신들이 보낸 '선'과 악마들이 보낸 '악'으로 나누었습니다.[61]살아남은 꿈의 징조 모음집 Ishkar Zaq īqu는 다양한 꿈 시나리오와 각각의 꿈을 경험한 사람에게 어떤 일이 일어날지에 대한 예측을 기록합니다.어떤 사람들은 다른 결과와 함께 비슷한 꿈을 경험한 경우에 근거하여 다른 가능한 결과를 나열합니다.[6]그리스인들은 이집트인들과 좋은 꿈과 나쁜 꿈을 어떻게 해석할 것인지, 그리고 꿈을 품을 수 있다는 생각에 대한 그들의 믿음을 공유했습니다.그리스의 꿈의 신 모르페우스도 신사나 사원에서 잠을 자는 사람들에게 경고와 예언을 보냈습니다.꿈에 대한 가장 초기의 그리스 믿음은 그들의 신들이 꿈을 꾸는 사람들을 물리적으로 방문했고, 그들이 열쇠 구멍을 통해 들어갔고, 신성한 메시지가 주어진 후 같은 방식으로 빠져나갔다는 것입니다.

안티폰은 기원전 5세기에 처음으로 알려진 그리스의 꿈에 관한 책을 썼습니다.그 세기에, 다른 문화들은 그리스인들이 잠자는 몸에서 영혼이 떠났다는 믿음을 갖도록 영향을 미쳤습니다.[63]히포크라테스 (기원전 469년–399년)는 간단한 꿈 이론을 가지고 있었습니다: 낮에는, 영혼이 상을 받고 밤에는, 상을 만듭니다.그리스 철학자 아리스토텔레스 (384–322 BCE)는 꿈이 생리학적 활동을 일으킨다고 믿었습니다.그는 꿈이 질병을 분석하고 질병을 예측할 수 있다고 생각했습니다.Marcus Tullius Cicero는 모든 꿈은 꿈을 꾸는 사람이 앞선 날들 동안 가졌던 생각과 대화에 의해 만들어진다고 믿었습니다.[64]키케로의 솜니움 스키피오니스는 긴 꿈의 비전을 묘사하고 있으며, 이에 대해 마크로비우스는 솜니움 스키피오니스의 해설서에서 언급했습니다.

헤로도토스는 『역사』에서 "꿈에서 우리에게 일어나는 환영은 우리가 하루 동안 걱정해왔던 것들입니다."라고 쓰고 있습니다.[65]

드림링(Dreaming)은 호주 원주민들의 애니미스트 창작 서사에서 개인적, 집단적 창작물과 조형적 창작의 "시대를 초월한 시간"으로 이해될 수 있는 것에 대한 일반적인 용어입니다.[66]

몇몇 아메리카 원주민 부족들과 멕시코 사람들은 꿈이 그들의 조상들을 방문하고 접촉하는 방법이라고 믿습니다.[67]일부 아메리카 원주민들은 비전 퀘스트를 통과의례로 사용해 왔고, 예상되는 안내 꿈이 주어질 때까지 금식하며 기도해 왔으며, 그들이 돌아올 때 나머지 부족들과 공유했습니다.[68][69]

해석

주요 기사:꿈해석
자세한 정보:정신분석과 예지
요제프 파라오의 꿈 c. 1896–1902 자크 요제프 티소 (1836–1902).

19세기 후반부터 정신분석학의 창시자인 오스트리아의 신경학자 지그문트 프로이트는 꿈은 꿈꾼 사람의 무의식을 반영하며, 구체적으로 꿈의 내용은 무의식적인 소망 성취에 의해 형성된다는 이론을 세웠습니다.그는 중요한 무의식적인 욕망이 종종 어린 시절의 기억과 경험과 관련된다고 주장했습니다.[7]칼 융 등은 꿈의 내용이 꿈꾼의 무의식적인 욕망을 반영한다는 프로이트의 사상을 확대했습니다.

꿈 해석은 주관적인 생각과 경험의 결과가 될 수 있습니다.한 연구는 대부분의 사람들이 "자신의 꿈이 의미 있는 숨겨진 진실을 밝힌다"고 믿는다는 것을 발견했습니다.[70]연구원들이 미국, 한국, 인도의 학생들을 조사한 결과, 인도인의 74%, 한국인의 65%, 그리고 미국인의 56%가 그들의 꿈의 내용이 그들의 무의식적인 믿음과 욕망에 대한 의미 있는 통찰력을 제공한다고 믿는 것으로 나타났습니다.꿈에 대한 이러한 프로이트적 관점은 꿈의 내용을 기억의 통합, 문제 해결 또는 관련 없는 뇌 활동의 부산물로 돌리는 꿈의 이론보다 훨씬 더 많이 믿어져 왔습니다.같은 연구는 사람들이 깨어있는 동안에 일어나는 비슷한 생각의 내용보다 꿈의 내용에 더 중요성을 돌린다는 것을 발견했습니다.미국인들은 비행기가 (깨어있는 동안) 전날 밤에 추락하는 것을 생각할 때보다, 비행기가 추락하는 꿈을 꾸면 의도적으로 비행기를 놓칠 것이라고 보고할 가능성이 더 높았습니다.비행 전날 밤에 비행기가 추락하는 꿈을 꾸면 비행기를 놓치기 십상이라고 생각했습니다. 마치 그들이 타고자 했던 항로에 실제 비행기가 추락하는 것처럼 말이죠.연구 참여자들은 깨어있는 동안 꿈의 내용이 자신의 신념과 욕구에 부합할 때 꿈을 의미 있게 인식하는 경향이 더 높았습니다.예를 들어, 그들은 자신이 싫어하는 사람에 대한 긍정적인 꿈보다는 친구에 대한 긍정적인 꿈을 의미 있는 것으로 보는 경향이 더 높았고, 자신이 싫어하는 사람에 대한 부정적인 꿈보다는 자신이 싫어하는 사람에 대한 부정적인 꿈을 의미 있는 것으로 보는 경향이 더 많았습니다.

설문조사에 의하면, 사람들이 자신의 꿈이 다음 생의 사건을 예언하고 있다고 느끼는 것은 흔한 일이라고 합니다.[71]심리학자들은 이러한 경험을 기억 편향, 즉 정확한 예측을 위한 선택적 기억과 꿈이 인생 경험에 소급 적용되도록 왜곡된 기억으로 설명해왔습니다.[71]꿈의 다면성은 꿈의 내용과 실제 사건 사이의 연관성을 쉽게 찾을 수 있게 해줍니다.[72]"현실적인 꿈"이라는 용어는 미래의 사건이든 비밀이든 꿈을 꾸는 사람에게 아직 알려지지 않은 진실을 드러내거나 포함하는 꿈을 나타내기 위해 사용되어 왔습니다.[73]

한 실험에서 피실험자들은 그들의 꿈을 일기에 적도록 요청 받았습니다.이것은 선택적 기억 효과를 막았고, 그 꿈들은 더 이상 미래에 대해 정확해 보이지 않았습니다.[74]또 다른 실험은 피실험자들에게 분명히 예지몽을 가진 학생의 가짜 일기장을 주었습니다.이 일기는 그 사람의 삶에서 일어난 사건들과 예언적인 꿈들 그리고 비예측적인 꿈들을 묘사했습니다.피실험자들에게 그들이 읽은 꿈을 떠올리라고 했을 때, 그들은 실패한 것보다 성공한 예측을 더 많이 기억했습니다.[75]

이미지와 문학

주요 기사:드림아트
자세한 정보:꿈의 세계(플롯 장치)

그래픽 아티스트, 작가, 영화 제작자 모두 창의적인 표현을 위한 풍부한 정맥을 제공하는 꿈을 발견했습니다.서양에서 르네상스와 바로크 미술에서 예술가들의 꿈 묘사는 종종 성경 이야기와 관련이 있었습니다.특히 시각 예술가들이 선호하는 것은 창세기와 세인트루이스의 야곱 사다리 꿈이었습니다. 마태오에 따르면 복음서에 나오는 요셉의 꿈.

  • Nicolas Dipre. Le songe de Jacob. c.1500 Avignon, Petit Palais.

    니콜라스 디프레.레종지 드 야곱. c.1500 아비뇽, 쁘띠 팔레.

  • José de Ribera (1591–1652). El sueño de Jacob, from Prado in Google Earth

    호세 데 리베라 (1591–1652).구글 어스의 프라도 출신 엘 수에뇨 데 야곱

  • Raphael. Jacob's Dream (1518)

    라파엘.야곱의 꿈 (1518)

  • Rembrandt. Dream of Joseph (1645)

    렘브란트.요셉의 꿈 (1645)

  • Anton Raphael Mengs. Traum des Hl. Joseph (1773 or 1774)

    안톤 라파엘 멩스.트라우마 데 Hl.요셉 (1773 또는 1774)

일본의 목판 화가 호쿠사이 (1760–1849)와 서유럽 화가 루소 (1844–1910), 피카소 (1881–1973), 달리 (1904–1989)를 포함한 많은 후기 그래픽 예술가들이 꿈을 묘사했습니다.

문학에서 꿈의 틀은 이야기를 정당화하기 위해 중세 우화에서 자주 사용되었습니다.공작부인의[76] 책과 피어스 플라우먼에[77] 관한 비전은 그러한 두 가지 꿈의 비전입니다.그들 이전에도, 고대에 사모사타의 키케로와 루치안이 같은 기구를 사용했습니다.

체셔 고양이, 존 테니얼 (1820–1914), 이상한 나라의 앨리스의 모험 삽화, 1866년 판

꿈은 19세기부터 판타지와 사변 소설에도 등장했습니다.가장 잘 알려진 꿈의 세계 중 하나는 Lewis Carroll의 Alice's Adventures in Wonderland에 나오는 Wonderland와 속편인 Through the Looking-Glass에 나오는 Looking-Glass Land입니다.많은 꿈의 세계와 달리 캐롤의 논리는 전환과 유연한 인과관계를 가진 실제 꿈의 논리와 같습니다.

다른 가상의 꿈의 세계는 H. P. 러브크래프트의 꿈의[78] 나라들과 잃어버린 꿈의 사막, 가능성의 바다, 그리고 슬픔의 늪과 같은 장소들을 포함하는 네버엔딩 스토리의[79] 환상의 세계를 포함합니다.꿈의 세계들, 공유된 환각들 그리고 다른 현실들은 필립 K의 많은 작품들에 등장합니다. 파머 엘드리치와 유비크의 스티그마타와 같은 딕.호르헤 루이스 보르헤스(Jorge Luis Borges)가 원형 유적을 예로 들어 비슷한 주제를 탐구했습니다.

프로이트가 그랬던 것처럼 현대 대중문화도 꿈을 꾸는 사람의 가장 깊은 두려움과 욕망의 표현으로 생각하는 경우가 많습니다.[80]사변 소설에서, 꿈과 현실 사이의 경계선은 이야기에 도움이 될 때 훨씬 더 흐려질 수 있습니다.[81]꿈은 정신적으로 침범당하거나 조작될 수 있습니다(Dreamsscape, 1984; The Nightmare on Elm Street 영화, 1984–2010; Inception,[80] 2010). 또는 문자 그대로 실현될 수도 있습니다(The Lathe of Heaven, 1971).

루시디시티

주요 기사:루시드 드림

자각몽은 꿈을 꾸면서 자신의 상태를 의식적으로 인식하는 것입니다.이러한 상태에서 꿈을 꾸는 사람은 종종 꿈 속에서 자신의 행동을 통제하거나 심지어 꿈의 등장인물과 환경을 어느 정도 통제할 수 있습니다.꿈 조절은 연습된 의도적인 자각몽으로 향상된다고 보고되었지만, 꿈이 "자각몽"의 자격을 갖추기 위해서는 꿈의 측면을 조절하는 능력이 필요하지는 않습니다. 즉, 자각몽은 꿈을 꾸는 사람이 꿈을 꾸고 있다는 것을 아는 모든 꿈입니다.[82]자각몽의 발생은 과학적으로 입증되었습니다.[83]

"Oneironaut"는 자각몽을 꾸는 사람들에게 가끔 사용되는 용어입니다.

1975년 심리학자 키스 헌은 자각몽을 경험하는 꿈꾼 사람의 소통을 성공적으로 기록했습니다.1975년 4월 12일, 의식이 맑아지자 눈을 좌우로 움직이기로 합의한 후, 피험자와 헌의 공동저자인 앨런 워슬리는 이 작업을 성공적으로 수행했습니다.[84]몇 년 후, 심리 생리학자 Stephen LaBerge는 다음과 같은 유사한 연구를 수행했습니다.

  • 눈신호를 이용해 꿈속의 주관적인 시간감각을 그려보는 것.
  • 깨어있는 상태에서 노래를 부르는 동안과 꿈을 꾸는 동안 뇌의 전기적 활동을 비교하는 것.
  • 꿈속의 섹스, 각성,[85] 오르가즘 비교 연구

두 명의 꿈꾸는 사람들 사이의 의사소통도 기록되어 있습니다.관련된 과정에는 뇌파 모니터링, 안구 신호, 적색광 자극 형태의 현실 통합 및 조정 웹사이트가 포함되었습니다.그 웹사이트는 두 명의 꿈꾸는 사람들이 언제 꿈을 꾸는지 추적하고 그것이 꿈에 포함된 한 명의 꿈꾸는 사람에게 자극을 보냈습니다.이 몽상가는 정신이 번쩍 들자 눈의 움직임으로 신호를 보냈습니다. 이는 자극이 두 번째 몽상가에게 전송된 웹사이트에 의해 감지되어 그 몽상가의 꿈에 통합을 불러 일으켰습니다.[86]

회상

자세한 정보:꿈일기
라파엘의 꿈 (1821).요하네스 리펜하우젠과 프란츠 리펜하우젠.

꿈에 대한 회상은 훈련될 수 있는 기술이지만 매우 신뢰할 수 없습니다.꿈은 보통 꿈을 꾸다가 깨면 떠올릴 수 있습니다.[87]여성이 남성보다 더 자주 꿈을 떠올리는 경향이 있습니다.[87]기억하기 어려운 꿈은 상대적으로 영향이 적은 것이 특징일 수 있으며, 현저성, 각성, 간섭 등의 요소가 꿈 회상에 역할을 합니다.종종, 무작위적인 자극이나 자극을 보거나 들을 때 꿈이 떠오를 수 있습니다.현저성 가설은 두드러진 꿈의 내용, 즉 참신하고 강렬하거나 특이한 꿈의 내용이 더 쉽게 기억된다는 것을 제시합니다.생생하고 강렬하거나 특이한 꿈의 내용이 더 자주 떠올린다는 증거가 많습니다.[88]꿈 일기는 개인적인 관심이나 심리 치료 목적으로 꿈 회상을 돕는 데 사용될 수 있습니다.

성인들은 평균적으로 일주일에 두 번 정도의 꿈을 기억하고 있다고 보고합니다.[89][90]꿈이 특별히 생생하지 않고, 꿈을 꾸는 동안 또는 그 직후에 깨면, 그 꿈의 내용은 일반적으로 기억되지 않습니다.[91]

현저한 가설에 따라, 더 생생하고, 강렬하거나 특이한 꿈을 꾸는 사람들이 더 나은 기억력을 보여준다는 상당한 증거가 있습니다.의식의 연속성이 회상과 관련이 있다는 증거가 있습니다.특히 낮 동안에 생생하고 특이한 경험을 한 사람들은 더 기억에 남는 꿈의 내용을 가지고 있기 때문에 더 나은 꿈 회상을 할 수 있습니다.경험에 대한 개방성, 공상성, 공상적 발음, 흡수성, 최면 감수성과 같은 창의성, 상상력, 상상력, 판타지와 관련된 성격적 특성의 측정에서 높은 점수를 받은 사람들은 더 자주 꿈을 떠올리는 경향이 있습니다.[88]꿈과 깨어있는 경험의 기이한 측면 사이에 연속성이 있다는 증거도 있습니다.즉, 정신분열증(정신분열증)이 높은 사람들과 같이 하루 중에 더 많은 기이한 경험들을 보고하는 사람들은 더 자주 꿈을 떠올리고 악몽을 더 자주 보고합니다.[88]

드림 레코딩 머신

꿈을 기록하거나 재구성하는 것은 언젠가 꿈 회상에 도움이 될 수 있습니다.[92][93]연구자들은 허용된 비침습적 기술인 기능적 자기공명영상(fMRI)과 근전도(EMG)를 사용하여 기본적인 꿈의 이미지,[94] 꿈의 언어 활동[95] 및 꿈의 운동 행동(걷기와 손의 움직임 등)을 확인할 수 있었습니다.[96][97]

잡종

현실에 대한 환상

주요 기사:꿈논쟁

어떤 철학자들은 우리가 "현실 세계"라고 생각하는 것이 환상일 수도 있고 혹은 환상일 수도 있다고 제안했습니다.이 사상에 대한 최초의 기록된 언급은 기원전 4세기 장자에 의한 것으로, 동양 철학에서는 이 문제를 "장자 역설"이라고 명명하고 있습니다.

술을 마시는 꿈을 꾸는 사람은 아침이 오면 울고, 우는 꿈을 꾸는 사람은 아침에 사냥하러 떠날 것입니다.꿈을 꾸는 동안 그는 그것이 꿈이라는 것을 모르고, 꿈 속에서 그는 심지어 꿈을 해석하려고 시도할지도 모릅니다.잠에서 깬 후에야 그는 그것이 꿈이었다는 것을 알게 됩니다.그리고 언젠가 우리가 이것이 모두 위대한 꿈이라는 것을 알게 될 때 위대한 각성이 일어날 것입니다.하지만 바보들은 깨어있고, 바쁘고, 밝게, 그들이 일을 이해하고 있다고 생각하고, 이 사람을 지배자라고 부르고, 목동 한 명이 얼마나 밀도가 높은지 믿습니다.공자님과 여러분 모두 꿈을 꾸고 계십니다!그리고 당신이 꿈을 꾸고 있다고 말할 때, 저도 꿈을 꾸고 있습니다.이런 말들은 '슈프림 스윈들'이라는 꼬리표가 붙게 될 겁니다.그러나 만 세대가 지나면, 그 뜻을 알게 될 위대한 현자가 나타날지도 모릅니다. 그것은 마치 그가 놀라운 속도로 나타난 것과 같습니다.[98]

이 생각은 힌두교와 불교의 저술에서도 논의되고 있습니다.[99]그것은 17세기에 데카르트에 의해 최초의 철학에 대한 명상에서 서양 철학에 공식적으로 소개되었습니다.

무단횡단

꿈은 꿈을 꾸는 사람이 무의식적으로 그 혹은 그녀가 멈추려고 노력했던 행동을 하는 꿈입니다. (한 고전적인 예로 담배에 불을 붙이는 꿈을 가진 금연자가 있습니다.)DAMT를 받은 적이 있는 피험자들은 극심한 죄책감으로 깨어났다고 보고했습니다.한 연구는 이러한 꿈을 갖는 것과 행동을 성공적으로 멈추는 것 사이의 긍정적인 연관성을 발견했습니다.[100]

Non-REM dreams

최면과 최면의 꿈, 잠 든 직후와 깨기 직전의 꿈 같은 상태, NREM-수면의 2단계 동안의 꿈 또한 발생하지만 REM-꿈보다 짧습니다.[101][102]

백일몽

주요 기사:백일몽
단테 명상, 1852, 조셉 노엘 패튼 지음

공상은 환상적인 환상으로, 특히 행복하고 즐거운 생각, 희망 또는 야망 중 하나이며, 지나갈 것으로 상상되고 깨어있는 동안 경험합니다.[103]공상의 종류는 다양하고 심리학자들 사이에 일관된 정의는 없습니다.[103]일반인들도 다양한 경험을 할 때 그 용어를 사용합니다.하버드 심리학자 디어드레 바렛(Deirdre Barrett)[104][105]의 연구에 따르면, 생생한 꿈과 같은 정신적 이미지를 경험하는 사람들은 이 단어를 사용하지 않는 반면, 많은 다른 사람들은 "꿈꾸는 것"에 대해 이야기할 때 가벼운 이미지, 현실적인 미래 계획, 기억에 대한 리뷰 또는 "멍 때리는 것" (즉, 사람의 마음이 상대적으로 멍해지는 것)을 말합니다.

공상은 오랫동안 게으르고 비생산적인 취미로 조롱되어 왔지만, 이제는 공상이 어떤 맥락에서는 건설적일 수 있다는 것이 일반적으로 인정되고 있습니다.[106]작곡가, 소설가, 영화 제작자와 같은 창의적이거나 예술적인 직업에 있는 사람들이 공상을 통해 새로운 아이디어를 개발하는 수많은 예들이 있습니다.마찬가지로, 연구 과학자들, 수학자들 그리고 물리학자들은 그들의 주제 분야에 대해 공상을 함으로써 새로운 아이디어를 개발했습니다.

환각

주요 기사:환각

환각은 가장 넓은 의미에서 자극이 없을 때의 지각입니다.좀 더 엄격한 의미에서 환각은 외부 자극이 없는 의식적이고 깨어있는 상태에서의 지각이며, 생생하고 실질적이며 외부의 객관적 공간에 위치한다는 점에서 실제 지각의 특성을 가지고 있습니다.후자의 정의는 환각과 각성을 수반하지 않는 꿈의 관련 현상을 구분합니다.

악몽

주요 기사:악몽
악몽을 꾸는 여자.장 피에르 시몽 (1764–1810 또는 1813).

악몽은 마음으로부터 강한 부정적인 감정적 반응을 일으킬 수 있는 불쾌한 꿈입니다. 일반적으로 두려움이나 공포뿐만 아니라 절망, 불안, 큰 슬픔도 일으킬 수 있습니다.그 꿈은 위험, 불편, 심리적 또는 신체적 공포의 상황을 포함할 수 있습니다.환자들은 보통 괴로운 상태에서 깨어나 오랜 시간 동안 잠을 이루지 못할 수도 있습니다.[107]

나이트 테러

주요 기사:나이트 테러

수면 공포증 또는 야간 공포증으로도 알려진 야간 공포증은 주로 어린이들에게 영향을 미치며 공포감이나 두려움을 유발하는 기생충 질환입니다.밤의 공포는 공포나 공포의 감정을 일으키는 나쁜 꿈인 악몽과 혼동되어서는 안됩니다.[108]

데자뷰

주요 기사:데자뷰

데자뷰의 한 이론은 이전에 무엇인가를 보았거나 경험한 느낌을 비슷한 상황이나 장소에 대한 꿈을 꾸고, 깨어있는 동안 신비롭게 그 상황이나 장소를 떠올리는 것처럼 보일 때까지 그것을 잊어버렸다고 합니다.[109]

참고 항목

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추가열람

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외부 링크

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