삼각연애설

Triangular theory of love
삼각관계와 혼동하지 말자.
삼각형의 꼭지점에 라벨이 붙어 있는 이 세 가지 요소는 서로 상호작용하여 6가지 다른 종류의 사랑 경험을 형성한다.

삼각형 사랑의 이론은 로버트 스턴버그가 개발한 사랑의 이론이다. 대인관계의 맥락에서, "삼각형 이론에 따르면, 사랑의 세 가지 요소는 친밀성 요소, 열정 요소, 그리고 결정/약속 요소"[1]이다.

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개념

스턴버그는 친밀감이란 '사랑관계에서 친밀감, 연결성, 유대감'을, 열정은 '사랑관계에서 로맨스, 육체적 매력, 성적 소모성, 관련 현상으로 이어지는 추진력'을, 결정/약속은 장단기적으로 다른 것을 의미한다고 말한다. 단기적으로는 '어떤 상대를 사랑한다는 결정'을, 장기적으로는 '그 사랑을 유지하려는 자신의 헌신'을 가리킨다.[2]

구성 요소들

이론에 기술된 사랑의 세 가지 요소는 다음과 같다.

열정

열정은 육체적인 흥분이나 감정적인 자극과 연관될 수 있다. 열정은 세 가지 방법으로 정의된다.

  1. 무언가에 대한 열정이나 흥분, 또는 어떤 일을[3] 하는 것에 대한 강한 느낌
  2. 위험한 행동을 하게 하는 강한 감정(분노 등)
  3. 누군가에 대한 강한 성적 또는 낭만적 감정

친밀감

친밀감은 서로에 대한 친밀감과 애착으로 묘사된다. 이것은 두 개인 사이에 공유되는 긴밀한 유대를 강화하는 경향이 있다. 또한 친밀감을 갖는 것은 두 당사자가 서로 감정이 서로 통한다는 점에서 서로 마음이 편안해지는 느낌을 조성하는 데 도움이 된다.

친밀감은 주로 개인적인 또는 사적인 성격의 것으로 정의된다; 친숙함.[3]

헌신

다른 두 블록과는 달리, 약속은 서로에게 충실하려는 의식적인 결정을 포함한다. 계속하기로 한 결정은 주로 파트너가 관계에서 얻는 만족도에 의해 결정된다. 약속을 정의하는 세 가지 방법은 다음과 같다.

  1. 무엇을 하거나 주겠다는 약속.
  2. 누군가에게 충성할 것을 약속한다.
  3. 무언가를 하기 위해 또는 지지하기 위해 매우 열심히 일하는 누군가의 태도.[3]

"The amount of love one experiences depends on the absolute strength of these three components, and the type of love one experiences depends on their strengths relative to each other."[4] Different stages and types of love can be explained as different combinations of these three elements; for example, the relative emphasis of each component changes o성인 연애의 시간이 발전하다. 단일 원소에 기초한 관계는 두 세 가지 원소에 근거한 관계보다 생존 가능성이 적다.

영향

서로 다른 여러 초기 및 후기 사랑의 이론 중에서 스턴버그의 이론에 기여하고 영향을 미치는 두 가지 구체적인 초기 이론이 있다.

첫째는 지크 루빈이 제시한 <호감론 vs>이다. 사랑하다. 그의 이론에서, 낭만적인 사랑을 정의하기 위해, 루빈은 애착, 배려, 친밀감이 한 사람을 좋아하고 사랑하는 것의 차이에 핵심이 되는 3대 원칙이라고 결론짓는다. 루빈은 만약 어떤 사람이 단순히 다른 사람의 존재를 즐기고 그들과 함께 시간을 보낸다면, 그 사람은 다른 사람만을 좋아한다고 말한다. 그러나 친밀감과 접촉에 대한 강한 욕구와 상대방의 필요와 자신의 필요를 동등하게 배려한다면 그 사람은 상대방을 사랑하게 된다.[5] 스턴버그의 이론에서 그의 주된 원칙 중 하나는 친밀감이다. 친밀감이 사랑의 중요한 측면이라는 것은 분명하며, 궁극적으로 그것을 자애로운 사랑과 열정적인 사랑의 차이를 규정하는 데 도움을 주기 위해 이용하는 것이다.

존 리가 제시한 두 번째는 사랑의 컬러 휠 모델이다. 그의 이론에서 원색의 유추를 사랑으로 삼아, 리는 에로스, 루도스, 스토지의 세 가지 다른 스타일의 사랑을 정의한다. 그의 이론에서 가장 중요한 것은, 보완적인 색의 제작과 같은 이 세 가지 기본 스타일이 결합되어 이차적인 형태의 사랑을 만들 수 있다는 것이다.[6] 스턴버그의 이론에서 그는 리처럼 자신의 세 가지 주요 원칙의 조합을 통해 서로 다른 형태의 사랑이 만들어지는 것을 제시한다.

스턴버그는 또 스피어매니아, 톰소니언, 서스턴 모델 등 세 가지 사랑의 모델을 설명했다. 스피어매니아 모델에 따르면 사랑은 긍정적인 감정의 한 묶음이다. 톰소니언 모델에서 사랑은 여러 가지 감정이 뒤섞여 함께 모이면 그 감정이 만들어지는 것이다. Thurstonian 모델은 삼각형 사랑의 이론에 가장 가까운 것으로, 사랑은 전체보다 스스로 더 쉽게 이해할 수 있는 동등한 부분으로 이루어져 있다는 것을 지시한다. 이 모델에서, 다양한 요소들은 느낌에 대한 기여에서 동일하며, 서로 분리될 수 있다.[7]

정교

스턴버그의 삼각 사랑 이론은 정열적인 사랑과 동반적인 사랑을 확인한 후에 발전되었다. 열정적인 사랑과 동반적인 사랑은 서로 다른 종류의 사랑이지만 관계에서 연결된다.

열정적인 사랑은 특정한 사람에 대한 강한 사랑과 욕망에 연관되어 있다. 이 사랑은 흥분과 참신함으로 가득 차 있다. 열정적인 사랑은 관계 초기에 중요하며 보통 3-12개월 동안 지속된다. 열정적인 사랑에는 화학적 요소가 있다; 그것을 경험하는 사람들은 신경전달물질인 페닐틸아민과 옥시토신의 증가를 즐긴다. 특히 사랑을 뇌의 오피오이드 회로에 연결하는 판체프로부터 경험적 연구가 있다.[8] 이러한 감정들은 사랑의 가장 초기 단계에서 가장 흔히 발견된다.

동반자 사랑은 열정적인 사랑을 따른다. 동반자 사랑은 애틋한 사랑으로도 알려져 있다. 부부가 이 정도의 사랑에 이르면 서로에 대한 이해와 배려를 느끼게 된다. 이 사랑은 관계의 생존을 위해 중요하다.[8] 이러한 유형의 사랑은 나중에 관계에서 나타나며 관계에서 각 개인에게 일정한 수준의 지식을 요구한다.

스턴버그는 다음에 그의 삼각형을 만들었다. 삼각형의 포인트는 친밀감, 열정, 헌신이다.

친밀한 사랑은 애정 관계의 긴밀한 유대를 아우르는 삼각형의 한 귀퉁이다. 두 사람 사이에 느껴지는 친밀한 사랑은 서로가 서로를 높이 평가하는 의식을 느낀다는 것을 의미한다. 그들은 서로를 행복하게 하고, 서로 공유하고, 서로 소통하고, 어려울 때 도움을 주고 싶어한다. 친밀한 사랑을 가진 부부는 서로를 깊이 소중히 여긴다.[8] 친밀한 사랑은 두 사람을 가깝게 하는 방식 때문에 '따뜻한' 사랑이라고 불려왔다. 스턴버그가 이 사랑에 대해 예측한 것은 관계가 더 끊어질수록 줄어들기 때문에 예측가능성이 높아진다는 것이었다.[9]

열정적인 사랑은 추진력을 바탕으로 한다. 열정적인 사랑에 빠진 커플들은 서로에게 육체적으로 매력을 느낀다. 성욕은 전형적으로 열정적인 사랑의 구성요소다. 그러나 열정적인 사랑은 성적 매력에 국한되지 않는다. 부부가 양육, 지배, 복종, 자기실현 등의 감정을 표현하는 방식이다.[8] 열정적인 사랑은 두 사람 사이에 열광적인 존재감이 강하기 때문에 사랑의 '핫'한 요소라고 여겨진다. 스턴버그는 관계의 긍정적인 힘이 반대 세력에 의해 장악되면서 열정적인 사랑은 줄어들 것이라고 믿었다. 이 생각은 솔로몬의 상대력 이론에서 나온 것이다.[9]

헌신, 즉 헌신적인 사랑은 오랜 시간 함께하기 위해 헌신하는 연인들을 위한 것이다. 그러나 헌신에 유의할 점은 사랑을 느끼지 않고도 누군가에게 헌신할 수 있고, 누군가에게 헌신하지 않고도 누군가에게 사랑을 느낄 수 있다는 점이다.[8] 헌신은 친밀감이나 열정을 필요로 하지 않기 때문에 '냉정한' 사랑으로 간주된다. 스턴버그는 헌신적인 사랑은 관계가 커질수록 강도가 높아진다고 믿었다.[9] 헌신은 친구들에게도 고려될 수 있다.

스턴버그는 사랑을 발전시키고 예측 가능한 방식으로 진화시키는 것으로 믿었다; 사랑에 빠진 모든 커플들은 같은 패턴으로 친밀하고 열정적이며 헌신적인 사랑을 경험하게 될 것이다.[9]

이러한 유형의 사랑에는 사랑하지 않는 관계에서 존재하는 자질이 들어 있을지 모르지만, 그들은 사랑 관계에 특유하다. 비사랑에 대한 설명은 다른 종류의 사랑과 함께 아래에 열거되어 있다. 이런 종류의 사랑은 스턴버그의 삼각관계의 세 귀퉁이 중 한두 귀퉁이가 합쳐진 것이다.

사랑의 형태

친밀감, 열정, 헌신의 조합
친밀감 열정 헌신
비연애
호감/우정
x
불타는 사랑
x
공허한 사랑
x
로맨틱 러브
x
x
동반자 사랑
x
x
다부진 사랑
x
x
완벽한 사랑
x
x
x

삼각형의 정점에 그림처럼 라벨이 붙어 있는 세 가지 요소는 서로, 그리고 그들이 만들어내는 작용과 상호작용을 하여 7가지 다른 종류의 사랑 경험을 형성한다(비애정은 표현되지 않는다). 삼각형의 크기는 사랑의 "양"을 나타내는데 기능한다. 삼각형이 클수록 사랑은 커진다. 각 코너는 각기 다른 종류의 사랑을 가지고 있으며, 다른 종류의 사랑과 그들을 위한 라벨을 만들기 위해 다른 조합을 제공한다. 삼각형의 모양은 사랑의 "스타일"을 나타내는 기능을 하는데, 이는 관계의 진행에 따라 달라질 수 있다.

  • 비 사랑 세 가지 유형의 사랑 중 어느 것도 없는 것. 연결되지 않는다. 관계에는 무관심하다.
  • 좋아/우정 이런 타입의 사랑은 열정이나 헌신이 없는 친밀감이다. 여기에는 우정과 지인이 포함된다.[10]
  • 열성적인 사랑: 열성적인 사랑은 친밀감이나 헌신이 없는 열정이다. 이는 아직 심각해지지 않은 '멍청한 사랑'이나 인간관계로 간주된다.[10] 로맨틱한 관계는 종종 사랑에 빠져서 시작하고, 시간이 지나면서 친밀감이 발달하면서 로맨틱한 사랑이 된다. 친밀감이나 헌신이 발달하지 않으면, 격앙된 사랑이 갑자기 사라질 수도 있다.
  • 공허한 사랑은 친밀감이나 열정이 없는 헌신이 특징이다. 더 강한 사랑은 공허한 사랑으로 변질될 수도 있다. 중매결혼에서 배우자의 관계는 공허한 사랑으로 시작하여 다른 형태로 발전할 수 있는데, 이는 '빈 사랑이 얼마나 장기 관계의 말단 상태가 될 필요는 없는가...[그러나] 종말보다는 시작"이라고 말했다.[11]
  • 낭만적인 사랑 이 사랑은 열정적이고 친밀하지만 헌신적인 것은 없다. 이것은 낭만적인 불륜으로 여겨질 수도 있고 하룻밤을 버티는 것일 수도 있다.[10]
  • 동반자 사랑은 오랜 약속의 요소 때문에 우정보다 강한 친밀하고 비열애적인 유형의 사랑이다. "이러한 유형의 사랑은 더 이상 열정이 존재하지 않지만 깊은 애정과 헌신이 남아있는 장기 결혼에서 관찰된다."[12] 가족 구성원들 사이에 이상적으로 공유되는 사랑은 동반적인 사랑의 한 형태인데, 이는 플라토닉하지만 강한 우정을 가진 가까운 친구 사이의 사랑도 마찬가지다.
  • 다부진 사랑은 소용돌이치는 구애와 결혼으로 예시될 수 있다. 사랑은 열정과 헌신적인 면이 있지만 친밀감은 없다. 이것의 예는 "첫눈에 반한 사랑"[10]이다.
  • 완벽한 사랑은 사랑의 완전한 형태로서 사람들이 지향하는 이상적인 관계를 나타낸다. 7가지 사랑의 품종 중 완벽한 사랑은 '완벽한 부부'와 연관된 사랑이라는 이론이 있다. 스턴버그에 따르면, 이 커플들은 15년 혹은 그 이상 계속해서 훌륭한 섹스를 할 것이며, 다른 누구와도 장기간에 걸쳐서 더 행복한 자신을 상상할 수 없으며, 그들의 몇 가지 어려움을 우아하게 극복하며, 서로간의 관계에 있어서 각각 기쁨을 누리게 된다.[13] 하지만, 스턴버그는 완벽한 사랑을 유지하는 것이 그것을 이루는 것보다 더 어려울 수도 있다고 경고한다. 그는 사랑의 요소를 행동으로 옮기는 것이 중요하다고 강조한다. "표현 없이는 아무리 위대한 사랑이라도 죽을 수 있다"[14]고 경고한다. 따라서 완전한 사랑은 영원하지 않을 수도 있다.[citation needed] 시간이 흐르면서 열정이 없어지면 동반자 사랑으로 바뀔 수도 있다. 완벽한 사랑은 삼각관계의 모든 조각을 이 한 종류의 사랑으로 결합하기 때문에 가장 만족스러운 종류의 성인관계다. 그것은 이상적인 종류의 관계다. 이런 종류의 관계들은 오랜 시간 동안 발견될 수 있거나 영화에서 발견되는 이상적 관계에 의해 발견될 수 있다.[10]

스턴버그의 삼각형 사랑 이론은 '이야기로서의 사랑'이라는 제목의 그의 후기 사랑 이론에 강력한 기초를 제공한다.[15] 이 이론에서, 그는 독특하고 다른 많은 사랑 이야기들이 사랑이 어떻게 이해되는지를 다른 방식으로 전달한다고 설명한다. 그는 시간이 지남에 따라 이러한 노출은 사랑이 무엇인지 또는 사랑이 그들에게 무엇이 되어야 하는지를 결정하는 데 도움을 준다고 믿는다. 이 두 이론은 스턴버그의 이중적인 사랑 이론을 만들어낸다.[16]

가장 장수와 만족도가 높은 인간관계는 파트너들이 끊임없이 친밀감을 유지하고 서로에게 의지를 다지는 관계다.[10]

지지와 비판

1992년 미슐레 애커와 마크 데이비스가 수행한 연구에서 스턴버그의 삼각형 사랑 이론은 타당성을 시험받았다. 에이커와 데이비스는 전형적으로 연구된 18세에서 20세 대학생들의 집단 밖으로 확장된 인구를 연구함으로써 사람들의 사랑의 단계를 더 정확하게 연구할 수 있었다. 스턴버그의 사랑론에 대한 일부 비판은 다른 사람에 대한 한 사람의 사랑의 단계를 예측했지만, 그 단계가 언제 진화할지 관계에서 시간이나 시점을 특정하지 않았다는 것이다. 그는 사랑의 다른 부분이 관계의 지속 기간이나 관계가 도달한 특정 단계에 의존하는지는 구체적으로 밝히지 않는다. 애커와 데이비스는 관계의 단계와 지속 기간이 사랑 요소에 잠재적으로 중요하고 그들을 탐구한다고 지적한다.[9]

부부마다 다른 방식으로 사랑을 경험하기 때문에 정확한 해답이 없다는 것을 알게 된다. 삼각형 사랑의 이론, 즉 "다중 삼각형의 가능성"에 대한 세 가지 인식이 있다. 개인이 사랑의 각 요소(혹은 삼각형의 점)를 다른 요소보다 더 강렬하게 경험할 수 있기 때문에 다중 삼각형이 존재할 수 있다. 애커와 데이비스 그리고 다른 많은 사람들에 따르면, 이 분리된 삼각형들은 '실제' 삼각형, '이상' 삼각형, '인정' 삼각형이다.[9]

이러한 '진짜' 삼각형은 각 개인이 자신의 관계의 진전과 깊이를 어떻게 보고 있는지를 나타낸다. '이상적인' 삼각형은 각 개인의 파트너/관계의 이상적인 자질을 나타낸다. '인정된' 삼각형은 파트너가 관계를 어떻게 보고 있는지에 대한 각 개인의 생각을 나타낸다. 이 세 개의 분리된 삼각형 중 어느 하나라도 한 사람의 파트너의 삼각형과 같아 보이지 않으면 불만이 커질 것 같다.[9]

스턴버그의 삼각형 사랑 이론은 그가 처음에 제시한 것처럼 간단하지 않을 수도 있다. 스턴버그는 자신의 이론을 대략 같은 나이(28세)와 거의 같은 관계 기간(4~5세)을 가진 부부들에 대해 측정했다. 그의 표본 크기는 특징적인 다양성이 제한되어 있었다. 애커와 데이비스는 이 문제를 스턴버그 이론의 세 가지 주요 문제 중 하나로 발표했다. 특히 낭만적인 사랑은 학부 레벨의 커플에서 언더그레이드가 아닌 커플과 같지 않은 경우가 많다. 애커와 데이비스는 스턴버그의 학부생 샘플보다 오래된 샘플을 연구했다.[9] 스턴버그 자신도 1997년에 이런 일을 했다.[2]

스턴버그의 사랑 이론에 관한 다른 두 가지 가장 명백한 문제는 다음과 같다. 첫 번째는 사랑의 수위에 대한 별개의 본질에 대한 질문이다. 두 번째는 이전에 사랑의 세 단계를 평가하기 위해 사용되었던 조치들에 대한 질문이다.[9] 스턴버그의 이론과 관련된 이러한 문제들은 로마스(2018년)와 같이 계속 연구되었다.[17]

2020년 <성리서치 저널>에 게재된 대규모 교차 문화 연구에서는 이 이론의 문화적 보편성이 뒷받침되었다.[18]

참고 항목

참조

  1. ^ Sternberg, Robert J. (2007). "Triangulating Love". In Oord, T. J. (ed.). The Altruism Reader: Selections from Writings on Love, Religion, and Science. West Conshohocken, PA: Templeton Foundation. p. 332. ISBN 9781599471273.
  2. ^ Jump up to: a b Sternberg, Robert J. (1997). "Construct validation of a triangular love scale". European Journal of Social Psychology. 27 (3): 313–335. doi:10.1002/(SICI)1099-0992(199705)27:3<313::AID-EJSP824>3.0.CO;2-4.
  3. ^ Jump up to: a b c 웹스터, 노아 새 대학 사전. 메리암 웹스터. 1953년 Springfield, MA: G. & C. Merriam, 인쇄하다
  4. ^ Sternberg, Robert J. (2004). "A Triangular Theory of Love". In Reis, H. T.; Rusbult, C. E. (eds.). Close Relationships. New York: Psychology Press. p. 258. ISBN 978-0863775956.
  5. ^ Rubin, Zick (1970). "Measurement of Romantic Love". Journal of Personality and Social Psychology. 16 (2): 265–273. CiteSeerX 10.1.1.452.3207. doi:10.1037/h0029841. PMID 5479131.
  6. ^ Lee, John A. (1976). The Colors of Love. New York: Prentice-Hall.
  7. ^ 스턴버그, R.. "삼각형 사랑의 이론." 심리학적 검토. 1986년 미국 심리학 협회
  8. ^ Jump up to: a b c d e Levy, P. E. (2013). Industrial Organizational Psychology (4th ed.). New York: Worth. pp. 316–317. ISBN 9781429242295.
  9. ^ Jump up to: a b c d e f g h i Acker, M.; Davis, M. (1992). "Intimacy, passion, and commitment in adult romantic relationships: a test of the triangular theory of love". Journal of Social and Personal Relationships. 9 (1): 21–50. doi:10.1177/0265407592091002. S2CID 143485002.
  10. ^ Jump up to: a b c d e f Rothwell, J. Dan. In the Company of Others. Oxford University Press. p. 224.
  11. ^ 스턴버그, 긴밀한 관계에서 268페이지
  12. ^ Ashford, J. B.; et al. (2009). Human Behavior in the Social Environment. Gardners Books. p. 498. ISBN 9780495604662.
  13. ^ 로버트 스턴버그의 "큐피드의 화살 - 시간을 통한 사랑의 코스" 출판사: 케임브리지 대학 출판부(1998) ISBN 0-521-47893-6
  14. ^ 로버트 J. 스턴버그, "리킹 대 러빙" 심리 게시판(1987년) 페이지 341
  15. ^ Sternberg, Robert J. "What's Your Love Story?". Psychology Today.당신의 사랑 이야기는 무엇인가?
  16. ^ Sternberg, Robert J. (1995). "Love as a Story". Journal of Social and Personal Relationships. 12 (4): 541–546. doi:10.1177/0265407595124007. S2CID 145538341.
  17. ^ Lomas, Tim (2018), "The flavours of love: A cross-cultural lexical analysis" (PDF), Journal for the Theory of Social Behaviour, 48: 134–152, doi:10.1111/jtsb.12158
  18. ^ Sorokowski, Piotr; Sorokowska, Agnieszka; Karwowski, Maciej; Groyecka, Agata; Aavik, Toivo; Akello, Grace; Alm, Charlotte; Amjad, Naumana; Anjum, Afifa; Asao, Kelly; Atama, Chiemezie S. (2020-08-12). "Universality of the Triangular Theory of Love: Adaptation and Psychometric Properties of the Triangular Love Scale in 25 Countries". The Journal of Sex Research. 58 (1): 106–115. doi:10.1080/00224499.2020.1787318. hdl:11250/2755478. ISSN 0022-4499. PMID 32783568. S2CID 221127099.

외부 링크